Фитнес [Егор Пенкин] Переобучение движению (2022)

[Алан-э-Дейл]

Автор: Егор Пенкин
Название: Переобучение движению (2022)

Переобучение движению" - это терапевтические тренировки для тех, кто понимает, что нужно правильно заниматься, но не знает с чего начать и что делать.
Вы проработаете основные проблемные зоны и исправите то, что вы игнорировали или считали что "само пройдет".
Эксперт по функциональному движению с высшим образованием в области физической культуры, специалист по восстановительным тренировкам и сертифицированный тренер по системе пилатеc, одобренной в Pilates Method Alliance (организация, регулирующая метод Пилатес в США).

Автор программ, которые многим людям помогли стать не только сильнее, выносливее и гибче, но и избавиться от болей, дисфункций и сохранить здоровье. Мой авторский подход помогает улучшить качество жизни и построить не только красивое, но и здоровое тело.

Самое время заняться своим здоровьем изнутри и увидеть результат снаружи
2 модуля занятий, каждый из 12 тренировок с поэтапным прохождением и периодизацией нагрузки от 40 до 60 минут

24 не повторяющихся тренировок, которые не только позволяют укрепить мышцы, но и избавиться от болей, дисфункций и сохранить здоровье

1 час - среднее время одной тренировки. Это занятия с глубокой проработкой для грудного отдела, стоп, шеи, тазобедренных суставов, плечевых суставов, поясницы и тазового дна.

Подробнее:

Скачать:

 

[PaulZI]

Очень ждал появление этого курса от Егора. Я подписан на него в ТТ и в инсте, мне он как специалист понравился, вызвал доверие. Показывал свой путь, как добывал знания, как делал ошибки (он бывший проф. спортсмен- получил травмы) и работал, работал.... Очень хотел к нему на курс, но в расею сейчас сложно деньги переводить, поэтому ждал слив тут. Благодарю за курс, ценно!)

 

[Vakkila]

Это типа конкуренции кинезиотерапии наверное.

 

[Ro_ro]

Часто встречаю на ютуб этого автора, дает хорошие минутные советы, объясняет причины боли и разных проблем. Заценим его курс!

 

[alex_volikov]

Обычные упражнения из пилатеса, упакованные в красивую обёртку с названием "Переобучение движению". Что там авторского, не понятно...

 

[Unforgiven2020]

Когда сливы его новых курсов еще будут?) По типу - "Динамическая растяжка" и другие.
Он специалист по упражнениям и движениям

 

[Визтерн]

Очень ждал появление этого курса от Егора. Я подписан на него в ТТ и в инсте, мне он как специалист понравился, вызвал доверие. Показывал свой путь, как добывал знания, как делал ошибки (он бывший проф. спортсмен- получил травмы) и работал, работал.... Очень хотел к нему на курс, но в расею сейчас сложно деньги переводить, поэтому ждал слив тут. Благодарю за курс, ценно!)

У него на сайте есть инструкция, как оплатить курс из другой страны, там не сложно )

 

[Els i El]

Благодарю.

 

[clapkid]

Очень ждал появление этого курса от Егора. Я подписан на него в ТТ и в инсте, мне он как специалист понравился, вызвал доверие. Показывал свой путь, как добывал знания, как делал ошибки (он бывший проф. спортсмен- получил травмы) и работал, работал.... Очень хотел к нему на курс, но в расею сейчас сложно деньги переводить, поэтому ждал слив тут. Благодарю за курс, ценно!)

Молодец, приплёл. Осталось понять, зачем

 

[GPV07]

Обычные упражнения из пилатеса, упакованные в красивую обёртку с названием "Переобучение движению". Что там авторского, не понятно...

Авторская система и последовательность. Можно сколько угодно посмотреть роликов с упражнениями из пилатеса, но если ты не обладаешь пониманием последовательности и комбинаций упражнений, тренировки не будут эффективными!

 

[alex_volikov]

Авторская система и последовательность. Можно сколько угодно посмотреть роликов с упражнениями из пилатеса, но если ты не обладаешь пониманием последовательности и комбинаций упражнений, тренировки не будут эффективными!

Т.е. другие специалисты, использующие какую-то свою последовательность дают не эффективные тренировки?) Только Егорка, молодец, знает как правильно. Такой комментарий мог написать человек, который не имеет образования в области физической культуры и поэтому не знает принципов технологии физического воспитания

 

[Kuznetsov_hipnosis]

Т.е. другие специалисты, использующие какую-то свою последовательность дают не эффективные тренировки?) Только Егорка, молодец, знает как правильно. Такой комментарий мог написать человек, который не имеет образования в области физической культуры и поэтому не знает принципов технологии физического воспитания

У вас какие-то личные претензии к тренеру? Егорка, пф...
Авторские у него курсы, потому что они составлены непосредственно автором, прошли множество запусков и практических проверок, основываются на медицинских знаниях, а не вольных интерпретациях.
У Пенкина супер грамотные и концентрированные курсы, пилатес+йога+лфк, и самое главное: максимально понятные для неспециалистов, которые просто хотят начать хоть что-то делать дома просто на коврике.

 

[druid666mag]

У вас какие-то личные претензии к тренеру? Егорка, пф...
Авторские у него курсы, потому что они составлены непосредственно автором, прошли множество запусков и практических проверок, основываются на медицинских знаниях, а не вольных интерпретациях.
У Пенкина супер грамотные и концентрированные курсы, пилатес+йога+лфк, и самое главное: максимально понятные для неспециалистов, которые просто хотят начать хоть что-то делать дома просто на коврике.

Да, и на каждое упражнение показывает самые частые ошибки. Как будто тебя сразу исправляет личный тренер

 

[Captain Sparrow]

Спасибо за курс! ))