Фитнес [Симон Ата] Планка, стойки, сила, выносливость

vitruv
vitruv

vitruv

Пилигрим
badge Награда за 1000 очков репутации badge 6 лет с нами! badge За 500 сообщений!
Регистрация
06/03/2018
Сообщения
4.308
Репутация
2.207
Автор: Симон Ата
Название: Планка, стойки, сила, выносливость
[Симон Ата] Планка, стойки, сила, выносливость

Описание:
Тренировки на развитие силы и выносливости.
Работа со своим телом, планки, стойки и так далее

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.


Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Пдф файлы ещё и на английском, разве что только картинки посмотреть упражнений которые делаются
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Регистрация

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Похожие темы

Брат Тук
Фитнес [FitSpoКлуб] Фитнес-Челлендж «Каскад планок» (2024)
Ответы
0
Просмотры
932
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Фитнес [Алиса Неверова] 3D тренинг. Крепкие ягодицы и сильная спина (2022)
Ответы
0
Просмотры
1K
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Фитнес [FitSpoКлуб] 7 шагов к умному фитнесу (2024)
Ответы
0
Просмотры
909
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Фитнес [Наталья Година] Функциональные тренировки (2023)
Ответы
1
Просмотры
2K
DianaZu
Брат Тук
Фитнес [Оксана Килина] SFT Fullbody. 3 фаза. Тариф Home (2024)
Ответы
2
Просмотры
2K
Kammii
vitruv
Фитнес [Денис Борисов] Антология обучающих курсов (2012-2013)
Ответы
0
Просмотры
3K
vitruv
vitruv
vitruv
Фитнес [Calisthenics Kingz] Getting Ripped & Shredded with calisthenics (2013)
Ответы
1
Просмотры
2K
Gyrus
vitruv
Фитнес [С.Сивец] Программа фитнес тренировок для мужчин «Олимпиец» (2014)
Ответы
0
Просмотры
1K
vitruv
vitruv
vitruv
Фитнес Программы тренировок для начинающих
Ответы
0
Просмотры
2K
vitruv
vitruv
vitruv
Фитнес [Лариса Подхалюзина] Упражнения для растяжки, часть 2
Ответы
0
Просмотры
2K
vitruv
vitruv
Сверху Снизу