Анастасия Миронова [Анастасия Миронова] Похудение - Жиросжигание (обновленный курс 2020)

Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл

Алан-э-Дейл

Редактор
badge 3 года с нами! badge Награда за 5000 очков репутации badge За шикарный аватар! badge 2FA подключил - Награду получил!
Регистрация
25/03/2020
Сообщения
11.351
Репутация
7.873
Автор: Анастасия Миронова
Название: Похудение - Жиросжигание (обновленный курс 2020)

[Анастасия Миронова] Похудение - Жиросжигание (обновленный курс 2020)


Рекомендован для активного похудения и жиросжигания. Подойдет для девушек с опытом занятий от 1,5 лет. Включает 3 тренировки в неделю.

Направлен на:
  • проработку всех мышечных групп;
  • приведение всего тела в тонус и прорисовку рельефа;
  • развитие координации и выносливости.
Есть вариации курса для зала и для дома. Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, короткая тугая резинка, коврик.

Курс включает:
  • 12 авторских силовых и функциональных тренировок на 30 дней;
  • план питания на 30 дней;
  • чаты по питанию, тренировкам и психологии;
  • базу знаний о питании и тренировках;
  • подходит для участия в конкурсе.

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Спасибо!
 
Очень неудобно, что каждое упражнение в отдельном видео. Открывать, закрывать.... так себе
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Алан-э-Дейл
Ответы
5
Просмотры
8K
meow_meow
Алан-э-Дейл
Ответы
1
Просмотры
12K
VIT1103
VIT1103
Алан-э-Дейл
Ответы
2
Просмотры
5K
Captain Sparrow
Captain Sparrow
Алан-э-Дейл
Ответы
4
Просмотры
9K
Тотуся
Тотуся

Похожие темы

Arsenn32
Ответы
25
Просмотры
59K
SK-FARAON
SK-FARAON
Arsenn32
Ответы
7
Просмотры
13K
VAV712
Малыш Джон
Ответы
5
Просмотры
11K
Яна33
Алан-э-Дейл
Ответы
1
Просмотры
9K
Polessya
Polessya
URITE
Ответы
0
Просмотры
4K
URITE
URITE
Алан-э-Дейл
Ответы
0
Просмотры
5K
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Ответы
2
Просмотры
5K
ИлонаИ
ИлонаИ
Алан-э-Дейл
Ответы
3
Просмотры
7K
Samiixo
Samiixo
Алан-э-Дейл
Ответы
1
Просмотры
4K
ИлонаИ
ИлонаИ
Сверху Снизу