Йога [Вячеслав Гуцалюк] Комплекс «Здоровый позвоночник» (2015)

[vitruv]

Автор: Вячеслав Гуцалюк
Название: Комплекс «Здоровый позвоночник - 1» (2015)

Описание:
«Вы молоды настолько, насколько гибок и молод Ваш позвоночник»
Есть два действия,которые способны качественно оздоровить позвоночник,- вытягивание и укрепление его со всех сторон. Именно на эти действия направлены 12 движений комплекса. Они помогают «открыть» позвоночник, делают его более гибким и наполняют энергией.Эти упражнения обеспечивают свободное течение жизненной силы через каналы позвоночника ко всем физиологическим и энергетическим центр
Подробнее:

Скачать:

 

[Giant]

Смотрите еще есть две части у Вячеслава Гуцалюка по работе с позвоночником. Здоровый позвоночник - это ваше долголетие. Тренируйтесь на здоровье.