Дева Мэриан
Дева Мэриан
Редактор
Награда за 5000 очков репутации
За шикарный аватар!
- Регистрация
- 19/01/2021
- Сообщения
- 7.738
- Репутация
- 20.594
Последние темы автора:
- Скачать «Используй Notion по-джедайски! - 2023»
- Скачать «Каллиграфия. Искусство красивого почерка»
- Скачать «Воспитание детей дошкольного возраста»
- Скачать «Организация деятельности по присмотру и уходу за детьми дошкольного возраста»
- Скачать «Младший воспитатель - участие в планировании и организации повседневной жизнедеятельности детей дошкольного возраста»
Автор: Виктория Боровская
Название: Тазовое дно (2024)
![[Виктория Боровская] Тазовое дно (2024)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='1306' height='1059' viewBox%3D'0 0 1306 1059'%2F%3E "[Виктория Боровская] Тазовое дно (2024)")
Описание:
Об этом молчат все женщины:
О таком не принято говорить, принято только винить. Ешь много — поэтому и живот толстый, нечистоплотная — поэтому и пахнет мочой, ленивая — поэтому все болит и собой недовольна.
В 96% проблема кроется не в вас, а в дисфункции мышц тазового дна. Начните тренировки, чтобы вернуть себе красоту, здоровье и любовь к себе.
Преобразите ваше тело за 21 день
Программа марафона:
Эффективные компактные комплексы, которые можно делать регулярно в домашних условиях
- Тренировки
10 комплексов основной программы до 25 минут.
3 бонусные тренировки с прогрессией результата.
Специальные упражнения для повышения отклика тела во время тренировок.
- Поддержка
Еженедельные прямые эфиры.
Ежедневная поддержка тренеров и кураторов.
Приватный чат участников с экспертом марафона.
- Бонусы
3 видео-лекции про заботу о женском здоровье.
5 видео-лайфхаков для здоровья тазового дна.
Подарки и призы самым старательным участницам.
Результаты для красоты и здоровья:
- Избавитесь от боли в спине. Стабилизируете поясницу, снизите напряжение, избавитесь от дискомфорта и боли в спине, крестце, копчике и в целом в области таза.
- Подтянете живот. Активизируете мышцы пресса и всего кора, подтянете вываливающийся живот и избавитесь от «фартука», сделаете талию тоньше.
- Повысите либидо. Повысите либидо, увеличите выработку естественной смазки, забудете о болезненности и попадании воздуха во влагалище во время секса
- Улучшите осанку: уменьшите выраженность поясничного гиперлордоза, сутулости и вдовьего горбика, сделаете шею длиннее.
- Нормализуете ЖКТ. Нормализуете работу желудочно-кишечного тракта: забудете о хронических вздутиях и запорах, наладите регулярный стул.
- Снизите отечность. Согласуете работу мышц тазового дна и дыхательной диафрагмы, улучшите лимфодренаж, снизите отечность и проявления целлюлита.
- Снизите риски болезней. Снизите риски развития цистита, гинекологических воспалений, варикоза и опущения органов малого таза, наладите менструальный цикл.
- Подтянете ягодицы. Оздоровите тазобедренные суставы, подтянете наружную и внутреннюю поверхность бедер, уберете двойные складки под ягодицами.
- Поймете анатомию. Поймете анатомию и биомеханику своего тела, повысите осознанность, получите отклик от всех мышц тела, улучшите их включение в фитнесе.
Подробнее:
Скачать:
Название: Тазовое дно (2024)
Описание:
Об этом молчат все женщины:
О таком не принято говорить, принято только винить. Ешь много — поэтому и живот толстый, нечистоплотная — поэтому и пахнет мочой, ленивая — поэтому все болит и собой недовольна.
В 96% проблема кроется не в вас, а в дисфункции мышц тазового дна. Начните тренировки, чтобы вернуть себе красоту, здоровье и любовь к себе.
Преобразите ваше тело за 21 день
Программа марафона:
Эффективные компактные комплексы, которые можно делать регулярно в домашних условиях
- Тренировки
10 комплексов основной программы до 25 минут.
3 бонусные тренировки с прогрессией результата.
Специальные упражнения для повышения отклика тела во время тренировок.
- Поддержка
Еженедельные прямые эфиры.
Ежедневная поддержка тренеров и кураторов.
Приватный чат участников с экспертом марафона.
- Бонусы
3 видео-лекции про заботу о женском здоровье.
5 видео-лайфхаков для здоровья тазового дна.
Подарки и призы самым старательным участницам.
Результаты для красоты и здоровья:
- Избавитесь от боли в спине. Стабилизируете поясницу, снизите напряжение, избавитесь от дискомфорта и боли в спине, крестце, копчике и в целом в области таза.
- Подтянете живот. Активизируете мышцы пресса и всего кора, подтянете вываливающийся живот и избавитесь от «фартука», сделаете талию тоньше.
- Повысите либидо. Повысите либидо, увеличите выработку естественной смазки, забудете о болезненности и попадании воздуха во влагалище во время секса
- Улучшите осанку: уменьшите выраженность поясничного гиперлордоза, сутулости и вдовьего горбика, сделаете шею длиннее.
- Нормализуете ЖКТ. Нормализуете работу желудочно-кишечного тракта: забудете о хронических вздутиях и запорах, наладите регулярный стул.
- Снизите отечность. Согласуете работу мышц тазового дна и дыхательной диафрагмы, улучшите лимфодренаж, снизите отечность и проявления целлюлита.
- Снизите риски болезней. Снизите риски развития цистита, гинекологических воспалений, варикоза и опущения органов малого таза, наладите менструальный цикл.
- Подтянете ягодицы. Оздоровите тазобедренные суставы, подтянете наружную и внутреннюю поверхность бедер, уберете двойные складки под ягодицами.
- Поймете анатомию. Поймете анатомию и биомеханику своего тела, повысите осознанность, получите отклик от всех мышц тела, улучшите их включение в фитнесе.
Подробнее:
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
тренировки огонь , не жалеет , мотивирует на результат
