Фитнес [Школа атлетизма Виктора Блуда] Домашний армрестлинг (2022)

[Брат Тук]

Автор: Школа атлетизма Виктора Блуда
Название: Домашний армрестлинг (2022)

Описание:

Приветствую всех любителей рукосечки. Данный гайд является для меня чем-то вроде маятника для младших братьев в нашей дисциплине, ведь три самых часто задаваемых вопроса - это с чего НАЧАТЬ свои тренировки, как ЗАЛЕЧИТЬ старые травмы и МОЖНО ЛИ заниматься без железа?

Три вопроса на которые до сих пор не было ответа и мы с учителем драконов это исправили!

Моя программа тренировок поможет вам залечить старые болячки, вернуть бывалые кондиции и наработать новые углы. Двух недельная программа тренировок в которой помимо армрестлинга задействовано всё тело и даже ноги. С ней вы сможете заниматься в любой точке своего города, дома, на работе, в зале, на улице и даже в поездках.

КУРС СОСТОИТ ИЗ 6 ТРЕНИРОВОК РАСЧИТАНЫХ НА 2 НЕДЕЛИ

Подробнее:

Скачать:

 

[AlenIlon]

Спасибо ! Долго ждал курс от Akimbo69. Если б ещё по предплечьям от него же появился здесь - было б вообще здорово...