Здоровье и спорт [Руслан Дудник] Меняя тело - меняем жизнь

[vitruv]

Автор: Руслан Дудник

Название: Меняя тело - меняем жизнь

Описание:
Подумайте о том, сколько раз вы начинали путь по изменению собственного телосложения в лучшую сторону и... сколько раз прекращали активные действия.

И ведь совсем не хочется забывать о мечте иметь здоровое, красивое, сильное, гибкое и ловкое тело!!!

• Да, мышцы сейчас не совсем в тонусе, но я хочу вернуть былую форму - мне стыдно каждый вечер в зеркале наблюдать расплывшееся тело, которое когда-то было крепким и выносливым. И перед второй половиной стыдно...
• Да, шнурки завязываю сидя - стоя достать до кроссовок уже не получается, да и кроссовки давно уже не одевались, только туфли, сапоги, ботинки ...
• Да, за троллейбусом уже бегать не надо. Правда, вот недавно сломался лифт и одышка началась на третьем этаже...
• Желудок барахлит, а раньше вот переваривались такие вещи, от упоминания которых сейчас уже плохо становится...

И все-таки вы достойны того, чтобы жить бодрее, чувствовать себя лучше, выглядеть круче!

Подробнее:

Скачать: