Брат Тук
Брат Тук
Редактор
badge 2 года с нами! badge Награда за 5000 очков репутации badge За 500 сообщений!
Регистрация
18/04/2023
Сообщения
14.398
Репутация
15.935
  • 1
  • #1
Автор: Ревитоника
Название: Марафон по омоложению - Молодость. Перезагрузка (2024)

[Ревитоника] Марафон по омоложению - Молодость. Перезагрузка (2024)


Описание:

Идеальное лицо и совершенное тело за 1 час в день
Старт - 22 апреля 2024 года

Особые приемы Ревитоники, сбалансированное питание, тейпирование лица и тела, оригинальная программа йога-тренировок на все группы мышц.
  • Ревитоника + тейпирование Разглаживаем морщины и заломы. Улучшаем рельеф и цвет лица. Избавляемся от дряблой кожи на шее. Убираем мешки и синяки под глазами. Ликвидируем отеки и двойной подбородок
  • Программа «Совершенное тело» Худеем без обвисшей кожи. Подтягиваем мышцы тела. Уменьшаем объемы талии и бедер. Учимся питаться правильно. Восстанавливаем гибкость и подвижность
Программа
  • Ревитоника. Оригинальные приемы самомассажа лица и специальная восстановительная гимнастика для шеи помогут вам избавиться от отечности, разгладить морщины, восстановить четкость овала лица, длину и красивую форму шеи. Результат от занятий можно сравнить с эффектом пластической хирургии, только без побочных эффектов и рисков для здоровья.
  • Силовая йога. Сбалансированное сочетание физических упражнений, растяжки и дыхательных практик. Упражнения не навредят здоровью спины. В процессе практики «включаются» глубинные мышцы тела. Мы подтянем живот, избавимся от дряблости рук, скорректируем объем талии и бедер, уберем бока.
  • Тейпирование лица и тела. Cхемы для лица идеально дополнят приемы Ревитоники: помогут разгладить морщины на лбу и около глаз, подтянуть овал лица, избавиться от отеков. Специально отобранные схемы для тела ликвидируют отечность, уменьшат целлюлит, избавят от дряблости рук и заломов на декольте. Также тейпы помогут не допустить травматизации мышц во время тренировок и расслабить их после.
  • Правильное питание. Вы получите рекомендации, как избавиться от неправильных пищевых привычек, узнаете, как безопасно снизить вес, научитесь разнообразить свой рацион и составите программу сбалансированного питания, обеспечивающую организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
Силовая йога с Марией Амбург — совершенное тело без вреда для здоровья спины
  • Видеоуроки по 20-30 минут в день. 5 тренировок в прямом эфире
    Только со своим весом. 4 вида нагрузки в одной тренировке: аэробная, силовая, растяжка, дыхание
  • Практиковать можно каждый день. Выполнять можно дома
    Подойдет для всех: опытных и новичков. Нет риска перекачаться, сорвать спину или повредить суставы
Программа создана специально для марафона «Молодость. Перезагрузка»
  • Тейпирование тела (NEW) Впервые в программе марафона — схемы для тейпирования тела. В сочетании с программой тренировок и правильным питанием тейпирование тела даст прекрасный результат. Вы освоите схемы против отечности, для подтяжки мышц живота, рук и бедер.
Что вас ждет на марафоне
Неделя 1. Возвращение полноценного кровоснабжения в области головы и шеи
Неделя 2. Восстановление работы лимфатической системы
Неделя 3. Работа с лицевыми мышцами
Неделя 4. Моделирование лица
Неделя 5. Прицельное воздействие на глубокие зажимы в области лица

Эксперты программы:
- Анастасия Дубинская. Ученый-психофизиолог, кандидат наук, специалист по нейромышечной реабилитации лица. Эксперт по антивозрастному массажу.
- Мария Амбург. Сертифицированный преподаватель хатха, кундалини, айенгара-йоги. Йогатерапевт и инструктор йоги.
- Анастасия Табина. Кандидат медицинских наук, врач-остеопат. Специалист по эстетическому кинезиотейпированию.
- Анастасия Плещева. Врач-диетолог, эндокринолог, диабетолог. Заведующая отделением эндокринологии и диетологии медицинского центра.

Подробнее:

Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:

Отзывов в теме: 1

Спасибо. очень люблю Ревитонику. отличные результаты и очень понятно объясняет
 

Благодарю!)
 
Скажите пожалуйста, сколько весит курс?
 
Спасибо большое 🥰
 
Спасибо за прекрасный курс!
 
Спасибо огромное за курс!
 
Спасибо вам большое!
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора
Брат Тук
Ответы
4
Просмотры
1K
Aliss007
Aliss007
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
718
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
694
reg999
Брат Тук
Ответы
2
Просмотры
587
Qwerty86
Qwerty86
Похожие темы
vitruv
Ответы
35
Просмотры
29K
Ana2020
Ana2020
Алан-э-Дейл
Ответы
14
Просмотры
6K
Letiletinik
Arsenn32
Ответы
9
Просмотры
8K
Ирина7771
Ирина7771
Arsenn32
Ответы
0
Просмотры
4K
Arsenn32
Arsenn32
vitruv
Ответы
5
Просмотры
7K
Робин Гуд
Робин Гуд
Сверху Снизу