Массаж [Рафаэль Багаутдинов] Полный курс самомассажа (2024)

[Брат Тук]

Автор: Рафаэль Багаутдинов
Название: Полный курс самомассажа (2024)

Описание:


Три части секретных знаний для вечной красоты и молодости

В этом курсе Вас ожидает:

• ‌Проработка зоны декольте и шеи. Мышцы приобретут тонус, кожа подтянется. Уйдет второй подбородок.
• ‌Скульптурный и буккальный самомассаж линии челюсти, позволяющий выровнять и укрепить Ваш овал лица. Уйдут обвислости и брыли.
• ‌Скульптурный и буккальный самомассаж скуловой линии, благодаря которому Вы сможете разгладить свои носогубные складки, и оформить линию скул, что придаст Вашему лицу красивый, здоровый, моложавый вид!
• Упражнения по гимнастике линии глаз и лба с последующим самомассажем. Вы сможете уже через 10 минут увидеть первые результаты расслабления и тонизации мышц.
• ‌‌А бонусом будет большой объём теории, которую я устно изложу в данных видеоуроках, изучив которую Вы будете знать механизмы нашего «взросления», и понимать, как противостоять возрастным изменениям грамотно!
• Вы изучите каждую мышцу вашего лица и шеи, и научитесь с ними работать.

Курс состоит из трёх частей:

1. Курс от брылей, который включает в себя скульптурный самомассаж мышц шейного-воротниковой зоны, заднюю и переднюю поверхность шеи, и буккальную(через ротовую полость) проработку линии челюсти.
Это позволит укрепить ваш овал лица, подтянуть шею, убрать второй подбородок.

2. Курс для проработки линии скул.
Наши скуловые кости — это карниз, за который крепятся многие мышцы, отвечающие за поддержку овала лица, и молодого внешнего вида.
Он поможет вам разгладить носогубные складки, подтянуть нижние веки и овал, разгладить морщины на носу.
Как и в первой части скульптурная и буккальная проработка.

3. Курс для проработки лба и глаз.
Буккального массажа здесь нет, но есть гимнастика линии лба и глаз, за которой следует скульптурный самомассаж.
Позволяет избавится от морщин на лбу и вокруг глаз, подтянуть веки, и «раскрыть» лоб.

Все три видеоурока отлично дополняют друг друга, и дают просто потрясающие результаты.
Делается такой массаж один раз в неделю!

Подробнее:

Скачать:

 

[Dixiko]

Никакого отличия от курса за 2023 https://s1.sharewood.co/threads/rafaehl-bagautdinov-polnyj-kurs-samomassazha-2023.398721/

 

[LadyUdacha]

В предвкушении скачала... Даже файлы старые, не удосужился автор переделать: многие упражнение сделаны только на одну сторону, под комментарии "сами сделаете на вторую сторону, по надцать раз на эту сторону добавьте...". Посмотрела цену на источнике, нормальная такая цена))) Интересно, довольны ли были те, кто покупал в прошлом году этот курс и купил снова)))