Фитнес [practicebox] Закрытая группа Центра практика (февраль) (2025)

[Брат Тук]

Автор: practicebox
Название: Закрытая группа Центра практика (февраль) (2025)

Описание

Уроки проводятся и добавляются с 6 по 31 января 2025 года
Доступ к урокам сохраняется до 10 февраля 2025 года

Абонемент включает 12 занятий:

• 8 Мастер-классов
• 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме

Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория

Расписание
1) Слинги в движении: Развитие проприорецепции и интероцепции для повышения осознанности (уровень intermediate)
Преподаватель: Лидия Лаврукович

2) Pilates Mat Props: Урок с изотоническим кольцом (уровень intermediate)
Преподаватель: Ирина Юрасова

3) Pilates Polestar: Эффективность и качество групповых занятий по пилатесу (уровень intermediate) Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Миллер

4) Изучаем нейроэндокринную систему через движение. Часть 3 Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Надежда Петросян

5) Pilates Polestar: Подготовка к Boomerang (уровень advanced)
Преподаватель: Марина Емельяненко

6) Метод Фельденкрайза
Преподаватель: Юлия Агапова

7) Pilates Polestar: Эффективное разгибание (уровень beginners)
Преподаватель: Ирина Кабирова

8) Анатомические поезда в действии: Работа с крыловидными лопатками Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Анна Щербина

9) Pilates Mat Props: Улучшение стабильности туловища (уровень beginners)
Преподаватель: Светлана Лихачева

10) Pilates Polestar: Подготовка к Sidebend (уровень intermediate)
Преподаватель: Екатерина Корж

11) Pilates Polestar: Язык и сила образов. Что нужно знать и как применять Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Людмила Бабанская

12) Pilates Polestar: Пилатес и улучшение работы ЖКТ (уровень beginners)
Преподаватель: Анна Селиверстова

Подробнее:

Скачать: