Брат Тук
Брат Тук

Брат Тук

Редактор
badge 1 год с нами! badge Награда за 5000 очков репутации badge За 500 сообщений!
Регистрация
18/04/2023
Сообщения
7.949
Репутация
10.512
Автор: Ольга Демчук
Название: Управление эмоциями (2024)

[Ольга Демчук] Управление эмоциями (2024)


Описание:

На вебинаре будет два основных направления в работе с эмоциями:


1. Снижение интенсивности эмоций
Чем небезопаснее человеку кажется мир и люди, тем больше у него страха, страданий и злости. Какую именно картину мира мы транслируем себе? Насколько она соответствует реальности? Можем ли мы влиять на наше восприятия?

2. Управление через присвоение
Проецируя причину своих эмоций вовне, мы перестаем быть их собственниками, а значит, утрачиваем возможность управлять ими. Признать собственные эмоции нам мешает аутоагрессия и узость мировоззрения. Можем ли мы стать более честными с собой и толерантными к себе?

Для кого вебинар
  • Для тех, кто хотел бы научиться быть спокойным, но при этом оставаться эмоциональным и чувствующим
  • Для тех, кто хотел бы сделать эмоции созидательными, а не разрушительными для себя и окружающих
  • Для тех, кто хотел бы вместо сдерживания и контроля эмоций снизить их интенсивность
  • Для тех, кто хотел бы научиться конструктивно говорить о своих эмоциях с другими людьми
На вебинаре мы исследуем
  1. Как и почему возникают эмоции. От чего зависит их интенсивность
  2. Как взаимосвязана эмоциональная холодность и избыточное эмоционирование
  3. Как личность обедняет себя проекциями и становится зависимой от других
  4. Как научиться справляться с беспомощностью и невозможностью влиять на внешнюю событийность

Вебинар ведет: Ольга Демчук
практикующий психоаналитик

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Большое спасибо👍
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
254
Веселая_Томара
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
407
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
220
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
297
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
390
Брат Тук
Брат Тук

Похожие темы

Дева Мэриан
Ответы
1
Просмотры
1K
Captain Sparrow
Captain Sparrow
Брат Тук
Ответы
3
Просмотры
3K
underdog
underdog
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
497
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
3
Просмотры
1K
Els i El
Малыш Джон
Ответы
14
Просмотры
4K
tqsha
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
3K
Джасур
Малыш Джон
Ответы
1
Просмотры
3K
Captain Sparrow
Captain Sparrow
Брат Тук
Ответы
3
Просмотры
1K
Els i El
Сверху Снизу