Здоровье и спорт [Ольга Бутакова] Здоровый мозг в любом возрасте

[NexusWood]

Здоровый и функциональный мозг в любом возрасте
Как познать свой мозг и эффективно его использовать

Наш мозг часто обманывает нас. Очень жаль Вас разочаровывать, но это правда. Даже когда он выполняет важную и сложную работу, мы не осознаём большей части того, что происходит.

Конечно, наш мозг вовсе не собирается нам врать. Обычно он трудится изо всех сил, чтобы помочь нам выжить и достигнуть своих целей в таком непростом мире.

Когда мы попадаем в критические ситуации или оказываемся в непредвиденных обстоятельствах, наш мозг обычно стремиться выдать ответ «на скорую руку» – на поиск идеального решения нет времени.
Ему приходится искать кратчайшие пути и частенько довольствоваться допущениями. Он создаёт обман для нашей же пользы (в большинстве случаев), но это также ведёт к непредсказуемым ошибкам.

Вы получите представление о том, как в действительности работает наш мозг и как ему помочь работать ещё лучше.

Мы ответим с вами на многие вопросы:

• Как сохранить спокойствие в любой ситуации и принимать единственное верное решение.
• Как увеличить шанс на «озарение», которое так необходимо при решении творческих задач.
• Как научиться неконфликтно влиять на других.
• Как забывать плохое и помнить хорошее.

И многие другие...
Программа курса:
Занятие 1. Мозг, объятый страхом

– Что такое страх?
– Для чего он нужен?
– Можем ли мы побороть страх?
– Каковы последствия страха?
– Что делать, чтобы страх не разрушал мозг?
– Как заметить страх у детей.
– Страх как пусковой механизм заболеваний.

Занятие 2. Причины заболеваний мозга

– Функции мозга.
– Проявления заболеваний мозга.
– Память. Механизмы памяти.
– Чувствительность.
– Воображение.
– И многое другое.

Курс будет полезен всем:

• кто хочет научиться быть эффективным и продуктивным;
• кто хочет научиться управлять собой;
• кто хочет открыть свои таланты;
• кто хочет гармонично использовать это уникальное время – свою жизнь.

Подробнее

Скачать: Оформить Premium Подписку и открыть доступ к этой и другим темам.