Развитие и познание себя [MikeD] Как восстановить дофаминовые рецепторы и начать получать удовольствие от жизни (2024)

  • Автор темы Брат Тук
  • Дата начала
Автор: MikeD
Название: Как восстановить дофаминовые рецепторы и начать получать удовольствие от жизни (2024)

[MikeD] Как восстановить дофаминовые рецепторы и начать получать удовольствие от жизни (2024)


Описание

А хотите интересное наблюдение? Как только человек начинает внедрять мои наработки из курса по легкому дофамину и УЖЕ в течение 2-3 дней появляется больше энергии действовать. Вы представляете, как именно сейчас в современном мире мы все загружены развлекательным контентом и вкусной едой? Как сильно мы загружены легким дофамином.

Мы думаем, что отдых это провести время за телефоном или посмотреть еще один сериал, съесть вкусную булочку, но почему на следующий день нет сил и бодрости? Мы думаем, что мы отдыхаем и восстанавливаемся, когда едим сладкую еду и много потребляем развлекательный контент, но сил становится с к каждым днем все меньше и меньше.

Чем больше мы потребляем низкокачественного онлайн-контента, тем сложнее нам выполнять дела, находить мотивацию, радоваться жизни и по-настоящему отдыхать. Мы теряем способность наслаждаться простыми радостями, такими как прогулка на свежем воздухе или общение с близкими.

Чем больше мы едим низкокачественную пищу, тем труднее организму восстанавливаться, получать энергию и просто наслаждаться жизнью. Неправильное питание может привести к хронической усталости, проблемам с концентрацией и даже к ухудшению настроения.

Основной результат, если работать с легким дофамином
  1. Настроение становится лучше и стабильнее
  2. Мотивации в жизни становится больше
  3. Сил и энергии становится больше
Я сам использую все наработки из курса и всегда получаю один и тот же результат: больше энергии, лучшее настроение и повышенная продуктивность. Хочется действовать, творить и общаться. Я заметил, что даже небольшие изменения в привычках могут привести к значительным улучшениям в качестве жизни.

Если я хочу сделать дела, которые давно необходимо было сделать, я снижаю потребление легкого дофамина. Это помогает мне сосредоточиться и найти мотивацию для дел.

Хочется больше драйва, хорошего настроения? Я снижаю потребление легкого дофамина.

Не хватает сил на саморазвитие? Я снижаю потребление легкого дофамина. А потом я удивляюсь, как быстро я нахожу время и энергию для чтения и изучения новых навыков.

Если я хочу больше общаться с людьми, я снижаю потребление легкого дофамина.

Для кого этот курс:
  • Если у вас апатия и вам ничего не хочется
  • Если у вас часто подавленное настроение
  • Если у вас нет желаний в жизни
  • Если у вас нет мотивации в жизни
  • Если вы заставляете себя учиться или работать
  • Если у вас давно не было хорошего настроения
  • Если вы проходите какую-либо мою практику и вы заставляете себя проходить практику т.к. у вас слабая мотивация
  • Если у вас много тревоги в жизни (да! легкий дофамин тоже на это влияет)
  • Если вы хотите общаться с людьми, но нет сил
  • Если вы хотите саморазвиваться, но постоянно нет сил или мало мотивации
  • Если у вас постоянно болит голова
  • Если у вас перепады настроения
  • Если у вас часто плохое настроение
  • Если у вас накопилось много дел, но вы постоянно откладываете дела на потом
Что будет в курсе:
  1. Как именно вы ухудшили свои дофаминовые рецепторы
  2. Как именно вы создали зависимость от легкого дофамина
  3. Список легкого дофамина
  4. Как проводить восстановление от легкого дофамина
  5. Что можно делать, когда вы восстанавливаетесь от легкого дофамина
  6. Как отслеживать результаты (вести дневник наблюдений)
  7. Как работать с "ломкой", когда сильно тянет на легкий дофамин
  8. Как работать с информационным детоксом, убрать лишнюю информацию, которая тоже влияет на ваше состояние
  9. Пошаговый план выключения легкого дофамина
  10. Бады для повышения дофамина и ацетилхолина для хорошего и продуктивного настроения
Что включено в практику
1. Аудио с теорией и практикой
2. Текстовый сопроводительный материал
3. Ответы на ваши вопросы, сложности

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Благодарю.
 
MikeD - знак качества.
 
О новый контент от MikeD, благодарю!
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Брат Тук
Ответы
21
Просмотры
3K
oliss
oliss
Брат Тук
Ответы
10
Просмотры
1K
Нюшечка
Нюшечка
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
545
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
777
Брат Тук
Брат Тук

Похожие темы

Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
1K
Азыч-102
Азыч-102
Брат Тук
Ответы
3
Просмотры
2K
Analsnail
Analsnail
Брат Тук
Ответы
15
Просмотры
2K
32roval
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
863
Брат Тук
Брат Тук
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
coolmarika
Ответы
2
Просмотры
3K
piratka
piratka
Сверху Снизу