Развитие и познание себя [Ольга Фролова] Тренинг нестандартного мышления и креативности (2016)

[Малыш Джон]

Автор: Ольга Фролова
Название: Тренинг нестандартного мышления и креативности (2016)

За три дня вы сможете совершить настоящий прорыв в раскрытии потенциала вашего ума, ваших способностей и вашей уникальности.

Первый день
Запуск процесса

Конструктор творческого процесса
Из каких этапов состоит креативное мышление, как они взаимосвязаны и как проходить их один за другим

Фокус внимания
Где внимание, там и энергия.
Как работает эффективный фокус внимания и какие упражнения нужно сделать для его настройки

Барьеры нестандартного мышления
Как их увидеть осознать и обезвредить, какие методы использовать для ослабления стереотипов. Полезные шаблоны: как правильно использовать рутинные процессы

Актуализация
Как правильно сформулировать проблему и приготовить ее к решению

Управление скрытыми факторами
Тонкости и детали имеют особое значение, если упустить их из виду, то "муза" не постучится в вашу дверь

Ментальная модель
Зачем нужна ментальная модель и почему нужно проводить мысленные эксперименты.
5 способов построить ментальную модель проблемы

Состояние креатива
Как настроить ум, тело и эмоции, чтобы войти в состояние сверхобучаемости и сверхвосприимчивости к сигналам подсознания

второй день
Техники нестандартного мышления

Выход из тоннельного видения
Перемещение "точки сборки" - практика альтернативного центрирования, которая поможет посмотреть на проблему свежим взглядом

Гибкость ума
Ситуативные тренировки и работа с конкретными кейсами

Ассоциативный ум
Как мозг строит ассоциации, и как использовать этот процесс для поиска нестандартного решения.

Креативная логика
Использование обобщения и детализации для получения доступа к нужной информации и поиска творческого решения задачи.

Шесть ключей идеального решения

Технология решения креативных задач:
- принципы поиска вариантов решения
- образное структурирование

Творческое моделирование
Переописание задачи по пяти параметрам. Техника "Перенос мастерства"

Третий день
Стратегии и продвинутые практики мышления

Правое-левое
Активизация взаимодействия полушарий мозга для поиска наилучшего решения

Что делать если нет идей?
Стратегия "Шесть фигур мышления" для индивидуального мозгового штурма

Продвинутые техники нестандартного мышления
Создание гирлянды свободных ассоциаций, определение "зоны стереотипов", создание "зоны разрыва" и зоны "виденья"

Мультисенсорное восприятие
Активизация сенсорики, синестезии, быстрое переключение каналов восприятия, ускорение мышления

Финальная техника "Все в твоих руках"
Фиксация достигнутых результатов и создание встроенной мотивации в сознании и подсознании



Подробнее:

Скачать: