Борьба со стрессом [МИФ. Курсы, Наталья Колбасина, Светлана Борисова] Деньги и Стресс (2022)

[Брат Тук]

Автор: МИФ. Курсы, Наталья Колбасина, Светлана Борисова
Название: Деньги и Стресс (2022)

Финансовый дзен. Как принимать "денежные" решения с холодной головой

Когда мы волнуемся, эмоции берут верх. Итог — потерянные деньги и годы сожалений. Но можно научиться не поддаваться стрессу, даже когда мир трясет.

Приглашаем на необычный курс, созданный тандемом экспертов — финансовым коучем и психологом. Вы сразу проработаете две сферы: рацио и эмоцио.
Научитесь принимать осознанные решения. Узнаете об инструментах управления своей финансовой и эмоциональной жизнью. Обретете навык самообладания, когда нет стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Чтобы не только не терять деньги. Но и приумножать их.

Научим:
— распознавать стресс и справляться с тревогой
— изменим финансовое поведение
— прокачаем навык управления деньгами + составим план финансового развития (назло кризису)

Каких результатов вы достигнете

• • Построите систему управления личными финансами, которая позволит не бояться кризисов
  • Почувствуете себя более спокойно и уверенно, несмотря на неопределенность
  • Натренируете навык принятия осознанных решений, который пригодится не только в «денежной» сфере
  • Создадите план финансового роста и поймете, как достичь своих больших целей
  • Овладеете навыком «нырять» в ресурсное состояние, сохранять душевный покой и ясный ум (особенно в преддверии сложных финансовых решений)

Мы не можем повлиять на курс валют или владельца пекарни по соседству, который вдруг поднял цену на булочки с изюмом. Но есть то, что действительно зависит от нас. Джон Рокфеллер говорил: «Раз в месяц задуматься о своих деньгах важнее, чем 30 дней их зарабатывать». Давайте так и поступим.

Для кого этот курс
Курс для тех, кто хочет заняться «психологией денег» (защититься от стрессов, искоренить ограничивающие убеждения, стать спокойнее) и выстроить собственную систему отношений с деньгами, чтобы обеспечить благополучие себе и своим детям.
Закаляем иммунитет к финансовым кризисам

Страх остаться без денег сопоставим со страхом смерти — он силен. Из-за него мы теряем концентрацию, принимаем плохие решения, сжигаем нервные клетки.
Этот курс — для тех, кто устал переживать о деньгах. Финансовый коуч Наталья Колбасина и психолог Светлана Борисова покажут конкретные механики, как выйти из колеса тревожных мыслей и заложить фундамент финансовой устойчивости — в любые времена.Записаться

Решать проблему будем с 3 сторон:
— научимся распознавать стресс и справляться с тревогой
— изменим финансовое поведение
— прокачаем навык управления деньгами + составим план финансового развития (назло кризису)


Для кого курс

Для тех, кто устал слушать волну «денег не хватит денег не хватит ОБОЖЕ денег точно не хватит» и готов переключиться на волну «я спокоен, а мои финансы под контролем».

Если вы работодатель — подарите курс сотрудникам, чтобы они перестали беспокоиться и начали работать эффективнее.



Программа

Вебинар 1. Психологические техники самопомощи для работы с финансовым стрессом (15 мая 2023 в 18.00 мск)

• Экспресс-диагностика финансового стресса: какой тип реакции на стресс преобладает у вас?
• Как работает мозг и почему в состоянии стресса мы не можем принимать осознанных финансовых решений
• 7 простых практик регуляции эмоционального состояния при стрессе
• Техника работы с переживаниями
• Техника вхождения в ресурсное состояние

Вебинар 2. Как принимать решения в период неопределенности (18 мая 2023 в 18.00 мск)

• Разбираемся с финансовыми целями
• Что делать с долгосрочными и среднесрочными целями в период финансовой турбулентности
• Методика принятия решений в период неопределенности
• Техника сохранения эмоциональной устойчивости для принятия осознанных финансовых решений

Вебинар 3. Как сохранить финансовую стабильность в кризис (22 мая 2023 в 18.00 мск)

• Диагностика вашей финансовой устойчивости
• Оптимизация доходов и расходов
• Анализ и оптимизация активов и обязательств
• Что делать с накоплениями?

Вебинар 4. Индивидуальный план финансового развития за 1.5 часа (25 мая 2023 в 18.00 мск)

• Постановка приоритетной цели и ее правильная формулировка
• План действий для достижения цели
• «Колесо финансового роста»
• План развития необходимых навыков

(Подарок) Вебинар 5. Кредиты и кредитные каникулы (В записи)

• Что делать с кредитами в текущей ситуации?
• Как правильно брать кредит?
• 4 способа выхода из долгов
• Кредитные каникулы: как работают и как их получить
• Зачем нужно знать свою кредитную историю и как ее проверить

Подробнее:

Скачать:

 

[Olga_Che72]

Спасибо!