Здоровье и спорт [Маргарита Левченко] Красивая и здоровая шея без тяжей и морщин (2020)

[Алан-э-Дейл]

Автор: Маргарита Левченко
Название: Красивая и здоровая шея без тяжей и морщин (2020)

Новый комплекс по работе конкретно с шеей, осанкой, исправлением положения шеи и головы.

Мы будем послойно работать с каждой группой мышц, чтобы создать каркас для здоровой и красивой шеи и зоны декольте.

Научимся делать самомассаж шеи, Вы узнаете основные правила ухода за шеей, чтобы вернуть коже упругость.
Почему стареет и начинает болеть шея, появляются тяжи, дряблая кожа под подбородком:

• слабые поверхностные мышцы
• слабые внутренние мышцы
• нарушение осанки
• нарушение положения головы
• нарушение мышечного корсета всего тела
• недостаток питания для кожи

В программе:

• Лечебная гимнастика и самомассаж
• Эстетическая гимнастика
• Самомассаж шеи и холки
• Уход за кожей шеи
• Бонусный урок по тейпированию шеи, для красоты и помощи при болях, растяжениях, хондрозах и плечелопаточном периартрите.

Какой результат вас ждёт после регулярных занятий:

• подтянется кожа на шее, уйдёт второй подбородок
• уменьшатся или полностью уйдут тяжи
• с лица уйдут отёки
• область декольте станет подтянутой и гладкой
• уменьшатся морщины на шее и декольте
• улучшится кровоснабжение головы
• улучшится осанка
• улучшится кровообращение головы, уменьшится головная боль, шум в ушах, метеозависимость
• перестанет тревожить боль в шее
• станет легко двигаться
• улучшится память и концентрация
• походка станет лёгкой и игривой
• уйдёт второй подбородок, подтянется овал лица
• вы научитесь делать массаж головы, лечебный и косметический массаж шеи
• научитесь уходу за шеей
• научитесь приёмам уменьшения холки

Автор и ведущая курса:
Маргарита Левченко
Профессиональный тренер, исследователь и создатель методик по омоложению лица и тела.
С 1993 года ведет тренировки для молодости лица и тела, включая методики очищения и естественного омоложения.
Автор системы омоложения лица и тела Миореформинг.
Создатель тренингов-бестселлеров "Честное омоложение" и "Восстановление молодого объёма лица"
Руководитель центра осознанного развития человека,с 2012 года веду передачи на телевидении.
Спикер международных программ по сохранению молодости лица и тела.
Автор книги по самомассажу лица и омоложению "Жемчужное ожерелье красоты".

Подробнее:

Скачать:

 

[+Helena-]

Спасибо!