Фитнес [Игорь Ковтун] Boost Your Power

[felixcat88]

Автор: Игорь Ковтун
Название: Boost Your Power

Описание:

Путь от бессилия к абсолютному владению своим телом. Исчерпывающий набор знаний, упражнений и секретов калистеники! Отбрось все вопросы раз и навсегда, получив этот пакет не имеющей аналогов по объему охватываемой информации!

Данный комплект включает ВСЕ 10 УРОВНЕЙ от новичка до профессионального атлета системы Boost Your Power.

Внутри вы найдёте:
— Иллюстрации и подробное описание техники каждого упражнения;
— Грамотно составленные схемы тренировок как с оборудованием, так и без него;
— Уникальный дизайн и оформление программ;
— Продуманная структура для быстрого взаимодействия;
— Крайне эффективные авторские упражнения;
— Бесценный закрепленный на практике опыт и знания в построение мышц и развитии их функциональности.


Скачать:

 

[Reek]

Слежу за автором на ютубе. Дельный чел. Качайте, не пожалеете)

 

[VAV712]

Спасибо

 

[frank_underwood]

Слежу за автором на ютубе. Дельный чел. Качайте, не пожалеете)

Тоже следил с самого начала.
Недавно он порвал бицепс, думаю ты в курсе, как человек, наблюдавший за ним.
Химик рано или поздно рвётся - это аксиома.
Из этого следует всегда, что курсящий человек, обучающий "натуральному" тренингу юных несведущих зелёных парнишек в то время, когда сам построил свои результаты на многих годах химла - вызывает как минимум сомнения. Это по итогу. Зачастую слова с действиями и эффективностью обучения такого специалиста - расходятся.
Подумай на досуге.

 

[maxrey]

Тоже следил с самого начала.
Недавно он порвал бицепс, думаю ты в курсе, как человек, наблюдавший за ним.
Химик рано или поздно рвётся - это аксиома.
Из этого следует всегда, что курсящий человек, обучающий "натуральному" тренингу юных несведущих зелёных парнишек в то время, когда сам построил свои результаты на многих годах химла - вызывает как минимум сомнения. Это по итогу. Зачастую слова с действиями и эффективностью обучения такого специалиста - расходятся.
Подумай на досуге.

Химия на такие травмы не влияет, это происходит в том числе с натуральными атлетами. П.С. Не пытаюсь оправдать Игоря

 

[Flow_pink]

Тоже следил с самого начала.
Недавно он порвал бицепс, думаю ты в курсе, как человек, наблюдавший за ним.
Химик рано или поздно рвётся - это аксиома.
Из этого следует всегда, что курсящий человек, обучающий "натуральному" тренингу юных несведущих зелёных парнишек в то время, когда сам построил свои результаты на многих годах химла - вызывает как минимум сомнения. Это по итогу. Зачастую слова с действиями и эффективностью обучения такого специалиста - расходятся.
Подумай на досуге.

Он порвал бицепс из-за того что он плохо сделал разминку и сделал самолёт, а с его весом это травмоопасно из-за этого он и порвал бицепс

 

[Puanson]

Сомнительно, от 6дней в неделю скорее перетрен прилетит чем мышцы вырастут