vitruv
vitruv

vitruv

Пилигрим
badge Награда за 1000 очков репутации badge 6 лет с нами! badge За 500 сообщений!
Регистрация
06/03/2018
Сообщения
4.308
Репутация
2.097
Автор: Игорь Ковалев

Название: Я на шпагате (2015)

Описание:
Программа курса 8 недель тренировок:

0.Постановка цели и изучение техники безопасности
1.Первым делом закачиваем пресс и спину
2.Закачиваем и растягиваем
сухожилия и мышцы ног
3.Суставы адаптируются
4.Закрепляемся на шпагате.
Подробнее:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.


Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Похожие темы

vitruv
Ответы
1
Просмотры
3K
wbr
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
2K
DianaZu
Брат Тук
Ответы
2
Просмотры
2K
skina161333
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
1K
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
293
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
1K
janyjanyk
janyjanyk
vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
vitruv
vitruv
vitruv
Ответы
5
Просмотры
4K
550953
vitruv
Ответы
0
Просмотры
1K
vitruv
vitruv
Сверху Снизу