Массаж [Евгений Божьев] Мастер-класс "Массаж стоп" (2022)

[Алан-э-Дейл]

Автор: Евгений Божьев
Название: Мастер-класс "Массаж стоп" (2022)

Техника тайского массажа стоп, направленного на проработку мышц и мягких тканей.
Новый курс Школы здоровья!
Хочу пригласить Вас на новый мастер-класс Школы Здоровья "Массаж стоп"!
Стопа - это самая нижняя часть нашего тела и на нее приходится самая большая нагрузка.
Практика показывает, что именно стопы - самая нуждающаяся в нашей помощи, часть тела.
Отложение солей начинается со стоп и отсюда возникают все проблемы!

Массаж по моей методике - направлен на проработку мышц и мягких тканей.
Он поможет убрать отек, напряжение и восстановить лимфатический и венозный отток!
Массаж можно делать себе, своим близким - это не только полезно, но и очень приятно. После тяжёлого рабочего дня, длительной прогулки, тренировки - массаж будет Вашим спасением!
Станьте одним из первых, кто почувствует действие массажа на себе!

Подробнее:

Скачать:

 

[Linhael]

15-минутное видео, в котором 5 минут еще болтовни. :) массаж показан очень схематично, для глубокого понимания недостаточно. Можно почерпнуть пару техник.

 

[marsopit]

Крайне слабое видео. Преподаватель утверждает, что пробкой работать удобнее всего и не касается массажа по точкам. Тиковой палочкой и скребком гуаша работать куда удобней. Про фасции всего пара слов, а на стопе это крайне важно. Вообще не касается верхнего удерживателя и очень плохо прорабатывает места креплений мышц. Работа с пяткой тоже крайне поверхностная и пробкой пятку не промять, как и подошвенную часть в области костей плюсны. Работу с таранным суставом тоже не показал. Камбаловидную мышцу тоже опустил, икроножную не показал как разминать. Может начинающим массажистам будет полезно.

 

[jahska]

посоветуйте, пожалуйста, полезный курс по массажу стоп. у меня нет медицинских знаний, но хочу научиться делать для домашних