vitruv
vitruv
Пилигрим
Награда за 1000 очков репутации
6 лет с нами!
За 500 сообщений!
- Регистрация
- 06/03/2018
- Сообщения
- 4.308
- Репутация
- 2.383
-
1
- #1
Материал О РЕЖИМЕ НУЖНОМ ДЛЯ ПОБЕДЫ! Практическая схема с ПОШАГОВЫМ алгоритмом действий на каждый день для эффективного набора мышечной силы, массы и здоровья.
- НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА по дням
- РАСПОРЯДОК ДНЯ (ПИТАНИЕ) по часам
- ТРЕНИРОВКА поминутно
- ПОДХОДЫ по секундам
Не нужно тратить свое время, сомневаться, анализировать, и выбирать лучшее. Я все это уже сделал за вас и составил оптимальную схему.
Для людей которые занимаются в зале или хотят начать будет очень много полезного. Усовершенствовал свой тренировочный процесс благодаря этой программе
Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Последнее редактирование модератором: