Йога [Андрей Сидерский] Асана. Полумесяц (2017)

Малыш Джон
Малыш Джон

Малыш Джон

Редактор
badge 6 лет с нами! badge Награда за 5000 очков репутации badge За 500 сообщений!
Регистрация
26/03/2018
Сообщения
28.955
Репутация
-977
Последние темы автора:
Автор: Андрей Сидерский
Название: Асана. Полумесяц (2017)

Видео состоит из двух частей: вытягивание в боковом наклоне стоя с отведением ноги назад (вариант ардха-чандра-асаны, часто называют «полумесяц») и вытягивание в горизонтальном наклоне с отведением ноги назад (вариант вирабхадра-асаны). Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно. Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.


Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.


Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Регистрация

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Малыш Джон
Массаж Скачать «Убираем мешки под глазами»
Ответы
6
Просмотры
8K
ИринАф
ИринАф
Малыш Джон
Массаж Скачать «Убираем морщины-марионетки»
Ответы
2
Просмотры
5K
ИринАф
ИринАф
Малыш Джон
Ревитоника Скачать «Четкий овал лица»
Ответы
4
Просмотры
7K
Sinedis
Sinedis
Малыш Джон
Массаж Скачать «Чистка лица от морщин»
Ответы
1
Просмотры
5K
kordon
Малыш Джон
Нутрициология Скачать «Карнивор лагерь»
Ответы
4
Просмотры
4K
Суперюля
Суперюля

Похожие темы

Малыш Джон
Йога [Андрей Сидерский] Комплекс для защиты и восстановления
Ответы
1
Просмотры
2K
le.kataline
le.kataline
Малыш Джон
Йога [Андрей Сидерский] Йога намерения (высокий уровень)
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Йога [Андрей Сидерский] Асана. Полупрогиб (2017)
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Йога [Андрей Сидерский] Yoga Workout Quest Dozen#1. Сет на 12 комплексов (2021)
Ответы
6
Просмотры
4K
Удаленный аккаунт
Брат Тук
Йога [Андрей Сидерский] Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» (2024)
Ответы
4
Просмотры
1K
Выдуманный Персонаж
Брат Тук
Йога [Наталья Нарыкина] Йога женское здоровье. Ступень 1 (2022)
Ответы
0
Просмотры
1K
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Йога [Андрей Ткаченко] Антизима (2024)
Ответы
0
Просмотры
896
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Йога [Екатерина Аренс] Осознанное утро. Кундалини Йога (2024)
Ответы
2
Просмотры
2K
Innusichka
Innusichka
Брат Тук
Йога [Татьяна Дудина] Йогатерапия при эндометриозе (2024)
Ответы
0
Просмотры
899
Брат Тук
Брат Тук
Малыш Джон
Йога [Сергей Кардаполов] Суставная гимнастика (2019)
Ответы
4
Просмотры
4K
Добряна
Добряна
Сверху Снизу