Борьба со стрессом [Алексей Красиков] Отъ*бись от себя! 19 сезон (2020)

[Малыш Джон]

Автор: Алексей Красиков
Название: Отъ*бись от себя! 19 сезон (2020)

Описание:

19 сезон — это основной онлайн-курс Алексея Красикова по управлению эмоциями и развитию стрессоустойчивости, благодаря которому вы научитесь осознавать свои эмоции и управлять ими и, как следствие, управлять собой. Более того, вы научитесь управлять и состоянием окружающих вас людей.

Не можешь смотреть онлайн? Смотри в копии!

Для кого этот онлайн-курс?

В первую очередь он предназначен для той категории клиентов, которая находится в тревожно-невротическом расстройстве (иными словами, тем, кто часто испытывает беспричинную тревогу и беспокойство). Благодаря этому курсу вы найдёте причину этого состояния и научитесь больше не попадать в него. Устраните тревогу и обретёте самоконтроль.

Если у вас нет подобного рода переживаний — этот курс поможет вам предотвратить возможное появление их в будущем, а также поспособствует развитию навыков управления своими эмоциями и стрессоустойчивости.

Что будет нового в 19 сезоне?

• Больше интеграций гештальт-терапии Будем учиться осознавать свои эмоции, эмоциональные блоки, которые мешают эффективности когнитивно-поведенческой терапии. Часто КПТ неэффективно из-за подавленных эмоций, будем учиться снимать это подавление
• Больше интеграций работы с «внутренним обиженным озлобленным ребёнком» Формирование взрослого поведения в жизни. Устранение детских стереотипных поведений у взрослого человека. Невроз — это неэффективные детские стратегии во взрослом возрасте. Будем учиться эффективным взрослым стратегиям
• Исправление ошибок и тренировка состояния осознанного выбора реакции Будем исправлять ошибки автоматических мыслей и реакций на те или иные события, а также учиться выдерживать паузу между ними и осознанно выбирать модель реагирования в любой ситуации
• Построение причинно-следственной связи невротического расстройства Почему именно для вас те или иные события в жизни являются такими эмоционально тяжёлыми
• Техники эмоционального интеллекта по осознанному выбору реакции А также техники восстановления самоконтроля в кризисные эмоциональные моменты жизни
• Ревизия сфер жизни, которые наиболее уязвимы Кризис показывает и даёт оценку эффективности нашего мышления и поведения. Будем исправлять ошибки эмоционального контроля, управления финансами, самодисциплиной, мотивацией

Подробнее:

Скачать:

 

[Truewebmaster]

В курсе должно быть 11 занятий, а здесь десять. Есть 11 занятие у кого?

 

[Tanapooly4323]

Здраствуйте а почему нет 11 занятия?

 

[Дева Мэриэн]

В курсе должно быть 11 занятий, а здесь десять. Есть 11 занятие у кого?

Здаствуйте, почему нету 11 занятия?

Здраствуйте а почему нет 11 занятия?

Здравствуйте, если перейти по ссылке "Подробнее", Вы увидите, что занятий всего - 10.

 

[Tanapooly4323]

Здравствуйте, если перейти по ссылке "Подробнее", Вы увидите, что занятий всего - 10.
Посмотреть вложение 66639

О простите не видела.Спасибо Вам больше)

 

[Truewebmaster]

Здравствуйте, если перейти по ссылке "Подробнее", Вы увидите, что занятий всего - 10.
Посмотреть вложение 66639

Если посмотреть курс, то он говорит, что добавит возможно еще пару занятий. И собственно в 10 видео сообщает, что встретимся на следующем занятии

 

[kriskrisro8]

действительно 11 занятия не хватает,добавьте пожалуйста если есть такая возможность

 

[Крошка Джон]

Рабочая ссылка есть ?

Здравствуйте. Есть.

 

[Kat_Baskerville]

Просто противно, душно и вы*бисто. Кое-как осилила первое занятие.
1. Человек вычитал пару фраз из умных книжек и сразу же начал этими фразами кидаться налево и направо.
2. Не в тему мат, не в тему английские слова.
3. Пять минут назад: "у меня высокий эмоциональный интеллект, что значит я контролирую свои эмоции и умею их правильно показывать, чему и вас научу"
человек пишет в чат
"пошел отсюда н*хуй, я же сказал в чат не писать, ты тупой что ли? ты говоришь о херне, заткнись и не сбивай меня!".
И так несколько раз.
4. Вода. Всё, что он сказал по-существу, можно уместить в половину вордовского листа, а занятие длилось полтора часа, с учётом, что на 10 минуте закончилось знакомство.

 

[Dennot14]

Да, печаль((. 11 занятие, о котором он говорит в 10-ом - отсутствует, хотя оно должно быть и является очень важным и обобщающим((

 

[hnch]

спасибо