Фитнес [Ученый Фитнес] Гипертрофия (2021)

[sklad_office]

Автор: Ученый Фитнес
Название: Гипертрофия (2021)

Программа конференции
«Практические советы по построению тренировок для мышечной гипертрофии»
Спикер: Антонов Алексей
аспирант РГУФКСМиТ, дипломированный нутрициолог, преподаватель фитнес-нутрициологии в Лицее «Учёный Фитнес»
11:00-11:45
«Калькулятор мышечного роста (новые подходы в калькуляции методологических переменных для максимально возможной спрогнозированной пользы в мышечной гипертрофии)»
Спикер: Александр Форменов
аспирант РГУФКСМиТ, фитнес-директор ФК «Nice Fitness», победитель премии «ONFIT AWARDS-2017» в номинации «Лучший тренер тренажерного зала»;
11:45-12:30
«Использование принципов теории Гормезиса при построении суплементарной карты для мышечного роста»
Спикер: Александр Мирошников
к.б.н., профессор РАЕ, доцент кафедры спортивной медицины РГУФКСМиТ, проректор по НИР Лицея "Учёный фитнес"
12:30-13:15
«Средства, методы и препараты для мышечной гипертрофии. Мифы и реальность»
Спикер: Александр Филимонов
реабилитолог, преподаватель САФБиС, фитнес директор EDGE PREMIUM FITNESS
14:00-14:45
«Принципы питания перед сном для роста мышечной массы»
Спикер: Михаил Баландин
аспирант РГУФКСМиТ, ведущий специалист отдела медико-биологического обеспечения ГБОУ Центра спорта и образования Самбо-70
14:45-15:30
«Анализ эффективности специальных методик для мышечной гипертрофии»
Спикер: Василий Волков
спортивный биолог, аспирант РГУФКСМиТ, проректор по международным связям Лицея «Учёный Фитнес»

Подробнее:

Скачать:

 

[DeXXXter]

ммм Мирошников и Волков, те самые которые кричат о том, что гормоны не важны, а механическое напряжение наше все)) напряжопцы) их слушать только время терять)

 

[Vitaminchik616]

ммм Мирошников и Волков, те самые которые кричат о том, что гормоны не важны, а механическое напряжение наше все)) напряжопцы) их слушать только время терять)

Добрый день, а кого вы можете порекомендовать что-то теме спорта. Я думал что канал Мирошникова топит за доказательные методы !? Оказывается что нет ?

 

[DeXXXter]

Добрый день, а кого вы можете порекомендовать что-то теме спорта. Я думал что канал Мирошникова топит за доказательные методы !? Оказывается что нет ?

Канал лаборатории спортивной адаптологии и стримы Александра Грачева. Изучать и применять на практике.

 

[ReCodes]

ммм Мирошников и Волков, те самые которые кричат о том, что гормоны не важны, а механическое напряжение наше все)) напряжопцы) их слушать только время терять)

Да ну! Прям так и кричат?! Или утверждают, что это главный фактор гипертрофии, и ААС способствуют быстрому восстановлению!

Добрый день, а кого вы можете порекомендовать что-то теме спорта. Я думал что канал Мирошникова топит за доказательные методы !? Оказывается что нет ?

Прослушайте этот курс и сразу все станет на свои места.

 

[nergalfis]

ммм Мирошников и Волков, те самые которые кричат о том, что гормоны не важны, а механическое напряжение наше все)) напряжопцы) их слушать только время терять)

Не кричат. Если у вас сложилось такое мнение, значит вы их не смотрели. Чего стоит приводимое исследование с людьми пожилого возраста не тренированными, когда им дают нагрузку и мышцы растут без изменения уровня гормонов. Так что нечего вводить людей в заблуждение

 

[Sternkrieg]

Канал лаборатории спортивной адаптологии и стримы Александра Грачева. Изучать и применять на практике.

Все понятно) мнение приверженца прямо противоположного лагеря без каких-либо аргументов не стоит того, чтоб на него вообще обращать внимание.

 

[stroides]

Ребят, есть у кого то файл калькулятора гипертрофии ?