Фитнес [Олег Лоскутов] ЛФК для начинающих. Оздоровительный курс (2023)

[Малыш Джон]

Автор: Олег Лоскутов
Название: ЛФК для начинающих. Оздоровительный курс (2023)

Описание:

КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОНИМАЕТ:

Что без регулярной физической нагрузки невозможно поддерживать уровень здоровья
Что уже пора начать регулярно заниматься физкультурой , но не знает с чего начать
Что правильность выполнения специальных упражнений важна для положительного результата
Что проще и дешевле будет заниматься дома в любое удобное время, чем ходить в спортзал

ЧУВСТВУЕТ:
Боли в спине и суставах (остеохондроз)
Регулярные головные боли и боли в шее, головокружение
Усталость после незначительно физической нагрузки
Эмоциональную нестабильность, "выжатость" работой и бытом
Трудность в поддержания осанки, "выпавший" живот
Боли в стопах и\или икроножных мышцах
Слабость мышц тазового дна (недержание)

РЕЗУЛЬТАТ КУРСА "ЛФК для начинающих"
Уменьшение и исчезновение боли в мышцах и суставах
Возвращение гибкости и подвижность
Крепкий и здоровый сон
Увеличение выносливости при нагрузках
Красивая осанка
Уменьшение объёмов тела и талии
Ускорение обменных процессов
Усиление микроциркуляции в тканях

Уникальность курса в его доступности для всех возрастов и уровней физической подготовленности. Не нужно больше ничего искать, все есть в курсе.

Подробнее:

Скачать:

 

[Вячеслав68]

спасибо