[Всеволод Фиолковский] Гайд по тренажерному залу (2023) (ДОПОЛНИТЬ)

[comeback27]

Раздача присутствует на форуме, но в ней не хватает двух программ тренировок и видеоинструкций с объяснением техники каждого упражнения. Обновите, пожалуйста
https://s1.sharewood.co/threads/vsevolod-fiolkovskij-gajd-po-trenazhernomu-zalu-2023.418537/