Автор: Вика Боярская
Название: Долгосрочная закупка продуктов и умный мил-план (2023)

[Вика Боярская] Долгосрочная закупка продуктов и умный мил-план (2023)


Описание:

Две лекции Вики Боярской (Домоводство 2.0) с информацией про то, как покупать продукты реже, но при этом продолжать готовить дома разнообразную еду. Расскажу про две схемы долгосрочной закупки продуктов с цифрами и практическими советами. Научу вас создавать «умный мил план», который поможет не выбрасывать продукты и не париться над вопросом «что же сегодня опять приготовить?».

Расписание встреч в Zoom (в часовом поясе GMT +3):
17 ноября, пятница: 18:30-20:00 (GMT +3)
18 ноября, суббота: 18:30-20:00 (GMT +3)

1) На первой встрече я расскажу, как переходить на долгосрочные закупки продуктов осмысленно, плавно и спокойно; какую информацию нужно предварительно собрать, чтобы не купить лишнего и не оказаться с полным шкафом макарон и гречки, которые очень скучно есть постоянно. Расскажу про две основных схемы долгосрочных закупок и объясню разницу между ними. Вы сможете двигаться по шагам и в итоге составить план закупки под себя и свою семью, учитывая именно ваш режим питания и принимая во внимание контекст вашей жизни:
•Как работают магазины и вообще как устроен продуктовый шопинг там, где вы живете
•Кто и что обычно готовит в вашей семье
•Сколько денег вы хотели бы (в идеале) тратить на запланированные закупки
•Как вы будете справляться с потребностью покупать что-то спонтанно, чтобы не ощущать, что ограничиваете себя в покупках вкусного

2) На второй встрече поговорим о том, как планировать приготовление еды с учетом вашего образа жизни, возможностей и вкусов.
•Обсудим лайфхаки, которые помогут не выбрасывать продукты и готовую еду.
•Подробно расскажу про умный мил-план — способ меньше думать о том, что надо готовить каждый день, и больше получать удовольствие от домашней еды.

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Благодарю.
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
102
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
84
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
135
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
89
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
177
Брат Тук
Брат Тук

Похожие темы

Брат Тук
Ответы
7
Просмотры
2K
Нюшечка
Нюшечка
Брат Тук
Ответы
4
Просмотры
1K
2121
2121
Брат Тук
Ответы
2
Просмотры
856
Добряна
Добряна
Брат Тук
Ответы
5
Просмотры
1K
Qwerty86
Qwerty86
Брат Тук
Ответы
2
Просмотры
2K
Добряна
Добряна
Роджерc
Ответы
2
Просмотры
2K
2121
2121
Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
5K
Els i El
Малыш Джон
Ответы
1
Просмотры
3K
Kirk2k19
Сверху Снизу