Здоровье и спорт Увеличь рост на 2-3 см в месяц

[vitruv]

Наверное каждый из нас в какой то момент жизни комплексовал по поводу своего роста (или комплексует до сих пор), но ему говорили что зоны роста закрыты и тут поделать нечего... В то же время операцию по увеличению роста делать не хочется или нет средств



Да и с другой стороны, каждый из нас не отказался бы наверное вырасти еще см на 3-6 и готов что то сделать для этого!

Боюсь ребята что всем нам дали надежду и методику!!!



Автор этой системы по увеличению роста называет себя гуру в этом деле!

Он перепробовал множества способов вырасти, но так и не получив результата начал пытаться сделать это по своим собственным методикам!



Как результат он смог вырасти на 12 см за год !!!



У него есть 2 системы роста, обе натуральные, основанные только на правильном питание, физических упражнениях и образе жизни.



Эта одна из них, сделана в виде реалити шоу, где он берет себе в ученики человека который хочет вырасти, на протяжение 7 дней они живут вместе, встают, питаются, находятся вместе всё ради одной цели вырасти, и к концу недели, его подопечный смог вырасти на 2 см, всё благодаря правильно подобранной пищи и физическим упражнениям.

 

[2121]

Очень странная методика, основанная на самых банальных упражнениях, которые входят в любой комплекс. Что касается питания, то гуру научит вас варить кашу в пакетиках и смешивать её с орехами, а также готовить обеды и ужины из консервированных и замороженных продуктов.
Вывод - пару сантиметров при регулярных занятиях можно прибавить за счёт вытяжения позвоночника, до определённого возраста можно и 12 прибавить, но как универсальный комплекс для всех? Да ладно!

 

[WannaDrink]

Очень странная методика, основанная на самых банальных упражнениях, которые входят в любой комплекс. Что касается питания, то гуру научит вас варить кашу в пакетиках и смешивать её с орехами, а также готовить обеды и ужины из консервированных и замороженных продуктов.
Вывод - пару сантиметров при регулярных занятиях можно прибавить за счёт вытяжения позвоночника, до определённого возраста можно и 12 прибавить, но как универсальный комплекс для всех? Да ладно! Посмотреть вложение 84233

вытяжения позвоночника

а бывают упражнение на это?

 

[2121]

а бывают упражнение на это?

Лет до 16 рекомендуют бег, висение на турнике и резкие махи ногами, в т.ч и с утяжелителями. Для подростков действенно. А для взрослых сомнительно, что что-то сработает, хотя, если человек не занимался ничем, то за счёт позвоночника можно прибавить. А вообще взрослые, скорее всего, забивают на это, им же сказали, что "усё, ушел поезд".
Тут еще курс есть с обоснованием, что возраст не помеха, всё о генетики зависит и наших усилий.

 

[WannaDrink]

Лет до 16 рекомендуют бег, висение на турнике и резкие махи ногами, в т.ч и с утяжелителями. Для подростков действенно. А для взрослых сомнительно, что что-то сработает, хотя, если человек не занимался ничем, то за счёт позвоночника можно прибавить. А вообще взрослые, скорее всего, забивают на это, им же сказали, что "усё, ушел поезд".
Тут еще курс есть с обоснованием, что возраст не помеха, всё о генетики зависит и наших усилий.

спасибо. Но то, что поезд ушел думаю это бред

 

[2121]

спасибо. Но то, что поезд ушел думаю это бред

Ну, в смысле, уже не вырасти выше. А так-то, конечно, вся жизнь впереди.
(Но попробовать можно, кто ж нам запретит

)