Долголетие [Татьяна Гшвенд] Стоп, варикоз! (2024)

[Брат Тук]

Автор: Татьяна Гшвенд
Название: Стоп, варикоз! (2024)

Описание:

Онлайн-практикум для тех, кто столкнулся с варикозным расширением вен в ногах и тазу или имеет плохую наследственность и ценит возможность профилактики проблем.

- Восстановление кровотока в венах
- Снятие отечности и набухания вен
- Избавление от зуда и воспалений
- Понимание что делать с геморроем
- Массаж для живота и расслабления грудной диафрагмы
- Баланс таза и равнозначное включение в работу его мышц
- Упражнения для ног

Автор: Татьяна Гшвенд
преподаватель женской гармональной йоги, нутрициолог здорового образа жизни,
автор онлайн-курсов о репродуктивном здоровье женщины.

Лекции в аудио-формате.
Видео-уроки с упражнениями продолжительностью 15 мин.

Подробнее:

Скачать:

 

[Aneva]

Как здорово, что начали выкладывать курсы Татьяны. Очень она мне нравится. Много полезной информации даёт

 

[Серж2023]

Видео короткие, но для принятия решения заниматься по этой методике или нет, вполне хватает.
Спокойная, приятная манера подачи материала.
Очень интересна авторская (или нет?) методика оценки положения таза.
Просто, наглядно и, главное, позволяет понять что с этим делать.
Эта яхта в море информации, безусловно привлекает внимание!
Автору-семь футов под килем и долгого плавания!