Правильное питание [sveta_pp_bloger_] ПП рацион на 1400 ккал (2021)

[Алан-э-Дейл]

Автор: sveta_pp_bloger_
Название: ПП рацион на 1400 ккал (2021)

Благодаря этому рациону, ты сможешь питаться вкусно, — сбалансированно, разнообразно и при этом худеть без диет и подсчета калорий.

Рацион составлен в очень удобном формате конструктора.

В него входят
14 рецептов завтраков, обедов и ужинов.
Атак же 28 перекусов на выбор.

Тебе не нужно будет ничего считать самостоятельно, КБЖУ уже рассчитано к каждому блюду и приему пищи.

Подробнее:

Скачать:

 

[Arinagod]

Благодарю

 

[Татьяна_662]

повторяются рецепты в её рационах, а так да, я пробовала, вкусно.

 

[Разбойница_1]

спасибо