Самооценка [Стелла Чиркова] Долой перфекционизм

[vitruv]

Автор: Стелла Чиркова
Название: Долой перфекционизм

Описание:
Вы стараетесь все сделать идеально, везде успеть, учесть все нюансы, не забыть о "подводных камнях". Вы - добросовестный сотрудник, хороший супруг, родитель, родственник и друг. Вы гораздо трудолюбивее, дисциплинированнее и надежнее, чем большинство окружающих, но почему-то не ощущаете себя счастливым.

- У вас заниженная самооценка?
- Вам сложно начать новое дело, вы сомневаетесь в своих силах и возможностях?
- Вам неловко отказывать людям?
- Вы часто чувствуете себя виноватым?
- Вы критикуете себя за лень?
- Вам кажется, что вы могли бы успевать больше во всех областях?
- Вы часто разочаровываетесь в окружающих?
- Вы ощущаете, что недостаточно успешны и мало чего добились?
- Вы сравниваете себя с другими?
- Вам знакомы "выгорание" на работе и усталость от дома?
- Вы боитесь разочаровать родных и друзей?
- Вы хотите быть лучшим, первым, самым-самым?
- Вы не уверены в решениях, которые принимаете?

Если хотя бы на 2 вопроса вы ответили "да" - добро пожаловать на вебинар для тех, кому знаком "синдром отличника".
Подробнее:

Скачать: