Здоровье и спорт [Школа движения] Stop отек - лицо и тело (2024)

[Брат Тук]

Автор: Школа движения
Название: Stop отек - лицо и тело (2024)

Описание

Общая информация по курсу:

1. Формулируем вопросы личные цели и задачи при обучении на курсе Stop Отек: лицо и тело,
находим средства для контроля за достижением, поставленных целей и задач
2. Знакомимся с работой лимфатической системы человека и с этими знаниями обучаемся:

• физиологическому паттерну дыхания,
• движениям, которые целенаправленно работают с каждой группой значимых лимфатических узлов,
• получаем знания о коррекции бакфлоры через использование специй,
• формируем привычки, которые снижают нагрузку на иммунную и лимфатическую системы,
• дополнительно обучаемся кинезиологическому лимфодренажному массажу и
• переносим все знания и навыки в свою повседневную жизнь.

3. В конце курса сверяемся со своими поставленными целями и задачами и формируем новые цели
для достижения здоровья

Длительность курса: 3 месяца от даты старта
Количество уроков: 15 уроков длительностью до 20 минут
Теория: отдельная презентация в формате pdf

Старт 1 ноября

Подробнее:

Скачать: