Скоро! Нейропластичность 2.0 – Современный подход к перепрограммированию мозга, Часть 13 из 15 [Udemy.com] [Сильвио Мариск]

[SHAREWOOD]

Нейропластичность 2.0 – Современный подход к перепрограммированию мозга, Часть 13 из 15 [Udemy.com] [Сильвио Мариск]​

Нейропластичность 2.0 – Современный подход к перепрограммированию мозга, Часть 13
Neuroplasticity 2.0 Modern Neuroscience To Rewire Your Brain

Описание:

​

Авторские права принадлежат: Сильвио Мориск
Качество контента: Видео, 720p
Время продолжительности: 1 час 5 минут
Перевод выполнен: ТС
Способ перевода: русские субтитры + транскрипция

Долгий период времени ученые были уверены в невозможности нейропластичности, исходя из предположения о статичности структуры мозга после его формирования в раннем возрасте. Однако современные научные данные опровергают это утверждение, показывая, что наш мозг способен адаптироваться под воздействием опыта, а также восстанавливать потерянные связи после травм или в ответ на внешние стимулы. Когда мы занимаемся различными видами активности, такими как чтение, игра в теннис, готовка, мы стимулируем конкретные нейроны. В зависимости от стимулированных нейронов, одни связи усиливаются, другие слабеют, что ведет к изменениям в мозге.
В этом курсе вы получите знания о том, как значительно увеличить вашу нейропластичность и с помощью целенаправленных тренировок поднять ее на следующий уровень. Вы получите инструменты для контроля нейропластичности и развития возможностей своего мозга, а также освоите практические навыки, которые пригодятся вам в повседневной жизни.
Мы разберем основные концепции нейропластичности и изучим работу мозга, обсудим внутренний диалог и способы справляться с его негативными аспектами. Кроме того, вы научитесь заменять нежелательные привычки на полезные, которые положительно скажутся на вашей жизни. В дальнейшем, я покажу вам, как преодолеть прокрастинацию, эффективно и своевременно выполнять поставленные задачи, увеличить продуктивность и достичь успеха. Вы также изучите методы, как улучшить свой запоминающий механизм, запоминать большие объемы информации и забывать то, что вам не нужно.
Содержание части: Уверенность — Введение, Основные понятия, Способы самосовершенствования
Продажник

Материал «Нейропластичность 2.0 – Современный подход к перепрограммированию мозга, Часть 13 из 15 [Udemy.com] [Сильвио Мариск]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.