Брат Тук
![Брат Тук](/data/avatars/m/601/601907.jpg?1694185980)
Брат Тук
Редактор
![badge](/data/assets/badges/8.webp)
![badge](/data/assets/badges/4.webp)
![badge](/data/assets/badges/23.webp)
- Регистрация
- 18/04/2023
- Сообщения
- 8.684
- Репутация
- 11.235
-
0
- #1
Автор: Руслан Масгутов
Название: Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств (2024)
Описание:
Вся информация о жизненно важных витаминах и микроэлементах в одном гайде
Практическое пособие, которое поможет:
Мы создали руководство «Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов». Забирайте!
В руководстве собраны и изложены в сжатом виде наработки и знания, полученные в результате
50-летней обширной практики (суммарно)
Витамины:
D В12 В9 В6
В1 Омега - 3
Микроэлементы:
Железо Цинк Селен
Магний Калий
Кальций Натрий
По каждому компоненту:
Постоянная усталость
Сонливость, слабость
Бессонница
Тревожность, раздражительность, депрессивные состояния
Апатия
Анемия
Проблемы
с памятью
Головные боли
Плохое состояние кожи (шелушения, воспаления, высыпания)
Изменение аппетита — усиление или ослабление
Авторы:
- Руслан Масгутов. Кандидат медицинских наук
Врач интегративной медицины, 18+ лет практики в различных областях медицины: травматология, микрохирургия, мануальная терапия и др.
- Георгий Черепнёв. Доктор медицинских наук, профессор
Член-корреспондент Российской Академии Естествознания (РАЕ) по секции «Медицинские науки»
Заведующий кафедрой клинической лабораторной диагностики Казанской государственной медицинской академии
Практикующий гастроэнтеролог, аллерголог-иммунолог, гематолог и врач клинической лабораторной диагностики
Подробнее:
Скачать:
Название: Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств (2024)
Описание:
Вся информация о жизненно важных витаминах и микроэлементах в одном гайде
Практическое пособие, которое поможет:
- Максимально точно самостоятельно определить нехватку витаминов и микроэлементов
- Без обращений к врачам корректно подготовиться к лабораторной диагностике на наличие витаминов и микроэлементов
- Правильно восполнить их недостаток и поддерживать нормальный уровень в организме
Мы создали руководство «Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов». Забирайте!
В руководстве собраны и изложены в сжатом виде наработки и знания, полученные в результате
50-летней обширной практики (суммарно)
Витамины:
D В12 В9 В6
В1 Омега - 3
Микроэлементы:
Железо Цинк Селен
Магний Калий
Кальций Натрий
По каждому компоненту:
- Влияние микронутриента на организм
- Причины недостатка
- Самодиагностика дефицита
- Лабораторная диагностика и подготовка к ней
- Рекомендации по восполнению дефицита через рацион
- Причины недостатка и плохого усвоения
- Сочетаемость с другими микронутриентами
- Проведёте самодиагностику витаминов и микроэлементов
- Узнаете, какие анализы нужны и как в ним подготовиться, чтобы не тратить время и деньги на повторную сдачу
- Восполните недостаток каждого витамина и микроэлемента через продукты питания
- Поймёте причины недостатка и плохой усвояемости микронутриентов
- Получите алгоритм сочетаемости микронутриентов для максимального эффекта от их приёма
Постоянная усталость
Сонливость, слабость
Бессонница
Тревожность, раздражительность, депрессивные состояния
Апатия
Анемия
Проблемы
с памятью
Головные боли
Плохое состояние кожи (шелушения, воспаления, высыпания)
Изменение аппетита — усиление или ослабление
Авторы:
- Руслан Масгутов. Кандидат медицинских наук
Врач интегративной медицины, 18+ лет практики в различных областях медицины: травматология, микрохирургия, мануальная терапия и др.
- Георгий Черепнёв. Доктор медицинских наук, профессор
Член-корреспондент Российской Академии Естествознания (РАЕ) по секции «Медицинские науки»
Заведующий кафедрой клинической лабораторной диагностики Казанской государственной медицинской академии
Практикующий гастроэнтеролог, аллерголог-иммунолог, гематолог и врач клинической лабораторной диагностики
Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.