Правильное питание [Ольга Угрюмова] Рецепты антикандидной диеты (2025)

[Брат Тук]

Автор: Ольга Угрюмова
Название: Рецепты антикандидной диеты (2025)

Описание

Полное руководство по прохождению антикандидного протокола. Это не просто рецепты, это готовый рацион, который вы можете собрать из предложенных блюд вместе с моими подсказками.
В сборнике вы найдете рецепты, которые будут актуальны для любого сезона. Рецепты просты в приготовлении и не потребуют специальных навыков, больших затрат или редких недоступных продуктов.
Сборник рецептов включает в себя более 30 рецептов.

Помимо рецептов в сборнике вы найдете справочные материалы:

• Разрешенные продукты
• Неразрешенные продукты
• Конструктор меню

Рецепты Антикандидной диеты включают в себя:

• Салаты
• Выпечка и десерты
• Горячее и супы
• Овощи и гарниры

Кому будет полезен сборник рецептов антикандидной диеты:

• Кого беспокоят симптомы кандидоза,
• Кто уже сталкивался с проявлением кандидоза и хочет профилкатировать его проявление,
• Всем у кого есть признаки ослабленного иммунитета,
• Всем у кого есть неприятные симптомы в ЖКТ: вздутия, неустойчивый стул, дискомфорт в животе,
• Всем у кого наблюдается дисбаланс микробиоты,
• Всем, кому важна профилактика возможных симптомов кандидоза.

Какой инвентарь необходим для приготовления рецептов?
Вам не понадобятся специфические инструменты для приготовления блюд. Будет достаточно стандартного кухонного оборудования.

В чем ценность сборника?

• Рецепты с невысокой себестоимостью и доступными ингредиентами,
• При помощи сборника Антикандидная диета вы сможете составить полноценный рацион,
• В рецептах нет лишних ингредиентов и аллергенов (сахар, лактоза и так далее),
• На приготовление блюд у вас будет уходить минимальное количество времени,
• В сборнике вы найдете новые вкусы и сочетания,
• В рецептах используются полезные сезонные продукты,
• Сборник состоит не только из рецептов, но и из рекомендаций по продуктам,
• В сборнике есть конструктор меню.

Подробнее:

Скачать:

 

[lisagus]

Не книга, а взрыв мозга. Можно персики, творог, сыры..... Вы серьезно? Треску нельзя, и следом салат из трески))) Я была 2,5 месяца на этой диете, понимаю, что к чему, а кто-то же может и поверить книге....

 

[k_vladimir]

Не книга, а взрыв мозга. Можно персики, творог, сыры..... Вы серьезно? Треску нельзя, и следом салат из трески))) Я была 2,5 месяца на этой диете, понимаю, что к чему, а кто-то же может и поверить книге....

Насчёт трески: она действительно разрешена на антикандидной диете, так как это рыба с низким содержанием жира и безопасна с точки зрения содержания тяжелых металлов. Возможно, вы перепутали с крупной рыбой, такой как тунец или рыба-меч, которые действительно не рекомендуются. Что касается творога и сыров, то в книге указаны именно свежие и невыдержанные сыры (например, творог, рикотта, моцарелла), которые допустимы. Понимаю ваше удивление — иногда рекомендации по диете могут показаться противоречивыми.