Малыш Джон
Малыш Джон
Редактор
6 лет с нами!
Награда за 5000 очков репутации
За 500 сообщений!
- Регистрация
- 26/03/2018
- Сообщения
- 28.959
- Репутация
- -245
Автор: Ольга Дробышева
Название: Осанка, позвоночник (2018)
![[Ольга Дробышева] Осанка, позвоночник (2018)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='604' height='593' viewBox%3D'0 0 604 593'%2F%3E "[Ольга Дробышева] Осанка, позвоночник (2018)")
Курс от дипломированного специалиста по физической реабилитации, имеющего более 20 повышений квалификации по работе с телом, анатомии и физиологии, классическому массажу.
Комплекс простых ежедневных упражнений, способы улучшить осанку и снять мышечное напряжение, эффективные техники работы с шеей, плечами, грудным отделом и спиной, а также силовые тренировки, которые можно выполнять в домашних условиях. Все это поможет побороть такие проблемы как:
• «Гаджетовые» и «Компьютерные» шеи
• Сутулость
• «Холка»
• Плечи направленные вперёд
• Асимметрия плеч/лопаток
• Гиперлордоз поясницы/шеи
• Дискомфорт в шее/грудном отделе/пояснице, болевые ощущения
Ваше тело однозначно скажет СПАСИБО. И да, имеются противопоказания!
Подробнее:
Скачать:
Название: Осанка, позвоночник (2018)
Курс от дипломированного специалиста по физической реабилитации, имеющего более 20 повышений квалификации по работе с телом, анатомии и физиологии, классическому массажу.
Комплекс простых ежедневных упражнений, способы улучшить осанку и снять мышечное напряжение, эффективные техники работы с шеей, плечами, грудным отделом и спиной, а также силовые тренировки, которые можно выполнять в домашних условиях. Все это поможет побороть такие проблемы как:
• «Гаджетовые» и «Компьютерные» шеи
• Сутулость
• «Холка»
• Плечи направленные вперёд
• Асимметрия плеч/лопаток
• Гиперлордоз поясницы/шеи
• Дискомфорт в шее/грудном отделе/пояснице, болевые ощущения
Ваше тело однозначно скажет СПАСИБО. И да, имеются противопоказания!
Подробнее:
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Последнее редактирование модератором:
