Малыш Джон
Малыш Джон

Малыш Джон

Редактор
badge 6 лет с нами! badge Награда за 5000 очков репутации badge За 500 сообщений!
Регистрация
26/03/2018
Сообщения
28.899
Репутация
359
Автор: Ольга Дробышева
Название: Эстетика шеи (2020)

[Ольга Дробышева] Эстетика шеи (2020)


Описание:

НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ:
  • Скорректируем «компьютерную» шею,
  • Проработаем холку, вдовий горбик
  • Расслабим приподнятые плечи, удлиним «короткую» шею
  • Снимем лишнее напряжение с воротниковой зоны
  • Проработаем «второй» подбородокм
  • Согласуем работу шеи с остальными отделами позвоночника
  • Восстановим подвижность грудному отделу
  • Вернем легкость голове
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ ИЗ РАЗНЫХ КУРСОВ:
  • Выстраиваем нейтраль (Онлайн-клуб)
  • Полезные привычки (Онлайн-клуб)
  • Ежедневные упражнения для передней части тела (Осанка Лицо)
  • Эстетика и здоровье шеи (Осанка Верх)
  • Снятие напряжения с шеи (Для офисных работников)
  • Диафрагма и питание межпозвоночных дисков (Для офисных работников)
  • Коррекция "компьютерной" шеи (Шея и овал лица)
  • Коррекция осанки (Экспресс-курсы)
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
  • Выраженная гипертензия, гипертонический криз
  • Черепно-мозговые травмы
  • ЛОР-заболевания (в стадии обострения), ОРВИ
  • Беременность
  • Онкологические заболевания
  • Стадия обострения любого заболевания
С ОСТОРОЖНОСТЬЮ, НЕ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ РАЗРЕШЕНЫ:
  • Остеопороз
  • Аутоиммунные заболевания
  • Заболевания, связанные со свертываемостью крови
  • Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Малыш Джон
Ответы
7
Просмотры
10K
fleiron
Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
5K
ИринАф
ИринАф
Малыш Джон
Ответы
4
Просмотры
8K
Sinedis
Sinedis
Малыш Джон
Ответы
1
Просмотры
6K
kordon
Малыш Джон
Ответы
4
Просмотры
5K
Суперюля
Суперюля

Похожие темы

Алан-э-Дейл
Ответы
0
Просмотры
3K
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Ответы
0
Просмотры
3K
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Ответы
1
Просмотры
3K
sNatalya
Алан-э-Дейл
Ответы
2
Просмотры
3K
frogs
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
1K
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
4
Просмотры
835
pchelakor
pchelakor
Брат Тук
Ответы
3
Просмотры
2K
user1323
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
1K
Хочу качать
Хочу качать
Брат Тук
Ответы
3
Просмотры
3K
okolo
Ответы
3
Просмотры
4K
Денис86777
Денис86777
Сверху Снизу