Самооценка [Олег Луканов] Становление мужчины 2.0

[Малыш Джон]

Автор: Олег Луканов
Название: Становление мужчины 2.0

Описание:



Подробная программа и расписание курса
Неделя №1. 11 - 17 декабря

На нашей первой неделе мы начнем закладывать фундамент ваших изменений.

Вы по-новому посмотрите на то, как вы к себе относитесь и научитесь создавать алгоритмы, по которым вы живете. Ваши принципы и убеждения, ваше мышление и применяемые на практике действия являются огромной движущей силой, которую необходимо использовать по максимуму.

Но огромное количество людей просто не знают, как правильно ее применить. Вы сможете изменить отношение к самому себе в лучшую сторону. Это, в свою очередь, влияет на то, как к вам относятся окружающие люди, почему они выбирают (или не выбирают) вас.

Занятие №1. Принципы и убеждения качественного мужчины.

• Сферы жизни: личная, социальная, продуктивность;
• Отношение к себе и окружающим;
• Формирование самооценки;
• Анализ личного развития;
• Плюсы и минусы. Система взаимодействия с самим собой;
• Ваша “темная сторона”.

Занятие №2. Как окружающие нас оценивают и как можно этим управлять.

• Как создается мнение о человеке;
• Проявление и подтверждение личных качеств;
• Внешний вид и соответствие создаваемому образу;
• Перспектива в общении;
• “Послевкусие” после общения. Ассоциации и отличительные черты.

Неделя №2. 18 - 24 декабря

С годами у каждого человека выстраивается система ценностей. Практически все поступки в нашей жизни находятся в ее рамках. Но эти с годами созданные основы вашего поведения и взаимодействия с собой и окружающими не являются чем-то вечным. Они преобразуются под воздействием множества факторов, и вы сможете сами отслеживать и регулировать их изменения.

Вам необходимо быть понятным самому себе, потому что в таком случае, вас смогут понять и принять и другие. Окружающие вас люди являются катализатором ваших изменений, поэтому нужно научиться тому, как этим пользоваться. Но для начала необходимо научиться проявлять самого себя в социальной сфере.


Занятие №1. Система ценностей и ее применение в жизни.

• Совокупность вашего опыта и его влияние;
• Система координат вашей жизни;
• Что меняет ваше представление о “правильности”;
• Понимание приоритетов в жизни;
• Изменение системы ценностей.

Занятие №2. Как делать так, чтобы окружающие ценили вас и ваш выбор. Как развиваться в общении с людьми.

• Необходимость “быть понятным” себе и окружающим;
• Создание “своей истории” для окружающих. Что рассказывать и чем не нужно делиться;
• Как соответствовать мнению других людей о себе и когда этого делать не нужно;
• Как получать от людей импульс к развитию;
• Варианты взаимодействия с людьми в зависимости от цели общения.

Неделя №3. 25 - 31 декабря

Многие люди с самыми прогрессивными намерениями терпят неудачу за неудачей в личностном росте и развитии. Глобальные цели не реализуются, мечты теряют актуальность, а то, что было светом маяка в движении вперед, оказалось лишь отражением чужих целей и навязанными стереотипами.

Чтобы этого не случилось, необходимо реструктурировать систему достижения результатов в вашей обычной жизни. Это также работает и с окружающими. Скорее всего, цели вашего взаимодействия с конкретным человеком не являются именно тем, что вам обоим надо. На этой неделе вы подчистите свой круг общения и создадите места для его новых участников.


Занятие №1. Как делать мало, но эффективно, и получать стабильный рост в развитии.

• Периодичность как залог результата;
• Формирование ежедневных ритуалов;
• Совмещение различных сфер жизни в один “сет действий”;
• Новые увлечения в смежных сферах;
• Чекпоинты в достижении результата.

Занятие №2. Создание своего круга общения. Находим цель общения с каждым человеком.

• С кем общаться?
• Цели общения. Кто для чего подходит;
• Взаимодействие с женщинами;
• Как оперировать общением с большим количеством людей;
• Формируем группы “по интересам”.

Неделя №4. 15 - 21 января

Счастье - это сугубо личное и переменчивое понятие. Мы обсудим, что именно дает вам это ощущение и как его проецировать на тех людей, с которыми вы пересекаетесь.

Вторая часть нашей работы будет направлена на разбор того, как взаимодействовать с группами людей, как находить новые общие интересы и как прогрессировать в разных сферах жизни сообща.


Занятие №1. Счастье без особых усилий. Как делать счастливым себя и людей вокруг нас.

• Ценность каждого дня;
• С кем бы вы хотели делиться?
• Награда и похвала;
• Значимость совершаемых поступков;
• Как поддерживать позитивное настроение и получать пассивный заряд энергии.

Занятие №2. Законы притяжения в социальном обществе. Общие интересы и развитие в новых областях.

• Какие люди притягивают других людей?
• Как быть интересным собеседником;
• Как переводить людей из одной сферы в другую;
• Совмещение личной жизни и социальной;
• Общение вне заранее заданных рамок.

Неделя №5. 22 - 28 января

Нам важно ценить все то, из чего складывается наша жизнь. Представьте свою жизнь как мозаику, собранную из множества камней, плиток и других материалов. Все эти составляющие являются небольшими отрезками вашей жизни, какими-то деталями, мечтами и неудачами, встречами и поступками, поездками и бокалом вина за ужином. Все эти составляющие есть и у миллиардов других людей. Но только вы решаете, какой рисунок они создадут.

Ваша уникальность как раз и заключается в том, что при наличии примерно одних и тех же исходных данных, вы способны сотворить уникальный шедевр, которым вы и являетесь. И ваше становление себя как личности, как мужчины, неотъемлемо связано с принимаемым выбором в вашей жизни. А новые увлечения, знания, испытания и перспективы лишь подчеркивают вашу особенность.


Занятие №1. Создание своего уникального формата жизни.

• Что делает нас уникальными?
• Что именно показывать другим людям?
• Увлечения и идея в жизни;
• Создание образа и поддержание его в Онлайне;
• Постоянное дополнение “мозаики”.

Занятие №2. Выбор мест и увлечений. Как разнообразить свою жизнь.

• Ценность правильного времяпрепровождения;
• Что подходит именно вам?
• Создание своего плана на неделю и на месяц;
• Новые увлечения. Что оставить, от чего отказаться?

Неделя №6. 29 января - 4 февраля

Гармония. Мы все так или иначе к ней стремимся, каждый по-своему. Для личностного развития же этот термин подразумевает еще и то, что не будет серьезных осечек и так называемых “откатов”.

На заключительной неделе программы мы разберем, как именно нужно двигаться дальше, чтобы было понимание и важности совершаемых действий, и значимости промежуточных результатов, и верного вектора дальнейшего развития.

Также мы рассмотрим с какими людьми нужно общаться, а кто является “эмоциональным болотом”, и как даже за небольшой промежуток времени можно создавать положительную связь в общении с новыми людьми.


Занятие №1. Гармония в развитии. Как продолжать двигаться вперед.

• План дальнейшего развития;
• Поиск личной истины;
• Уровень достаточности в личностном росте;
• Преобразование целей;
• Личная гармония.

Занятие №2. Влияние на других людей. Создание положительного взаимодействия с окружающими в любой момент времени.

• Как вдохновлять своим примером;
• Эффективное “общение без общения”;
• Как достичь легкого общения с любым человеком;
• Формирование мнения о себе. Почему нельзя злоупотреблять своими сильными сторонами;
• Искореняем эгоизм в общении.

Что вы получите в результате?

• Вы получите исчерпывающую информацию о стратегии достижения самых высоких результатов в области личного развития и взаимодействия с окружающими.
• Вы увидите себя настоящего, поймете истинные мотивы ваших поступков и действий, а также скорректируете их с учетом правдивой информации о себе для достижения эффективности во всех ключевых сферах жизни (личностный рост, карьера и финансы, личная жизнь, взаимодействие с окружающими).
• Вы узнаете, как создать свой уникальный, гармоничный формат жизни, улучшить свое окружение и сильно повысить свою ценность для других людей. И, в конечном итоге, получать именно то, что вы заслуживаете.

Подробнее:

Скачать: