Самодисциплина [Николай Додонов] Быть вовремя, делать вовремя и доводить дела до конца

[Малыш Джон]

Автор: Николай Додонов
Название: Быть вовремя, делать вовремя и доводить дела до конца

Чтобы не опаздывать и выполнять работу вовремя, нужно ценить свое и чужое время.Вы начнете высыпаться, будете вставать бодрым и полным сил и перестанете ложиться за полночь. Вы научитесь распределять время и больше не будете срывать дедлайны и подводить коллег.В течение тренинга вы включите механизм собственных внутренних часов, начнете инстинктивно выходить из дома заранее, перестанете систематически опаздывать, встречая раздраженный взгляд друзей или получая замечание от руководителя. Вы научитесь уважать свое и чужое
время.

Почему именно этот тренинг?
- методики внедряются в качестве привычки, а не дополнительного костыля
- это методы, которые работают с причиной, а не со следствием
- это способ предотвращения будущих проблемКакие привычки внедряются?
- ставить цели и расставлять приоритеты
- планировать неделю и день
- пользоваться Evernote для организации своей жизни
- пользоваться методикой Анти Тайм-менеджмент для управления делами, почтой и информациейКакие привычки снимаются?
- брать лишние обязательства
- прокрастинировать (бесцельно тратить время, которое можно было бы посвятить полезным делам)
- залипать в интернете и играть в компьютерные игры
- откладывать дела и опаздыватьОтлично, но что в результате?
- вы начнете делать больше без усилий
- вы начнете ставить и достигать цели быстрее и значительно дешевле
- вы освободите голову для решения наиболее важных задач
- вы начнете получать удовольствие от своей деятельности

Скачать:

 

[xata]

Кто-нибудь смотрел? Как курс, есть смысл тратить время?