vitruv
vitruv

vitruv

Пилигрим
badge Награда за 1000 очков репутации badge 6 лет с нами! badge За 500 сообщений!
Регистрация
06/03/2018
Сообщения
4.308
Репутация
2.060
Автор: Никитенко

Название: Мотивация к потере веса
[Никитенко] Мотивация к потере веса

Описание:
Ваш энтузиазм по поводу новой диеты уже не тот?
Вам все труднее и труднее придерживаться здоровой схемы питания?


Это старая история. Возможно, вас немного утешит, что это доказывает – Вы человек, а не супергерой. Все мы думаем, что на этот-то раз, мы все сделаем правильно. Мы находим идеально подходящую диету. Избавляемся от всего, что теперь под запретом. Выбираем день, чтобы начать и пускаемся в путь, полные надежд и энтузиазма.

Вполне возможно, что поначалу все пойдет как надо. Это всегда так с чем-то новым. Кроме того, есть еще это прекрасное чувство, когда мы становимся на весы и замечаем, что сбросили первую пару килограммов. В этот момент не хочется думать, что наступят дни, когда стрелки на весах будут оставаться в том же положении или даже – не дай Бог – снова покажут, больший вес. И, когда мы вынуждено об этом вспоминаем, энтузиазм гаснет. Идея бросить кажется такой заманчивой. Бросить до следующего раза.

Как выбраться из этого круга?

Психологические механизмы мотивации к похудению
Выше я сказал, что мы люди. В этом-то и проблема. Если постоянно помнить, что Вы обычный человек, а не супергерой, и работать с обычной человеческой психологией, Вы сможете неплохо помочь себе сбросить вес.

Вам нужно понять влияние, которое подсознание оказывает на ваши повседневные решения – включая решение, что именно есть. Речь идет о таких решениях, которые, кажется, принимаются сами собой, о которых вам не приходится как-то специально думать.

Такие решения основываются на подсознательных моделях, своего рода образцах поведения на каждый случай, прописанных в вашем подсознании. У всех они есть. Они формируются с опытом, и мы даже не сознаем, что это происходит. Также, помимо нашей воли, они руководят нашими действиями. К счастью, вполне возможно изменить старую схему, которая больше не работает.

Лучше всего сделать это при помощи гипноза!
Как гипноз может поддерживать мотивацию похудеть?


Аудиозапись гипноза "Мотивация к потере веса" разработана психологами, которые хорошо разбираются в механизмах психологических процессов мешающих вам добиваться своих целей, и знают, как это изменить.

Если Вы будете регулярно слушать эту сессию, то:
  • Научитесь инстинктивно поступать в соответствии с полученным знанием
  • Укрепите решимость похудеть до нужного веса
  • Научитесь новым, эффективным способам принимать решения
  • Перестанете сами тормозить свой прогресс, и позволять другим это делать
  • Научитесь достигать своих целей и сохранять достигнутое
.
Подробнее:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.


Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Похожие темы

vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
vitruv
vitruv
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
776
Umka2018
Umka2018
Брат Тук
Ответы
5
Просмотры
2K
ElEl
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
565
Брат Тук
Брат Тук
Дева Мэриан
Ответы
0
Просмотры
2K
Дева Мэриан
Дева Мэриан
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
1K
Брат Тук
Брат Тук
vitruv
Ответы
0
Просмотры
1K
vitruv
vitruv
vitruv
Ответы
0
Просмотры
900
vitruv
vitruv
Сверху Снизу