Нетология [Нетология] Тайм-менеджмент (2022)

[Малыш Джон]

Автор: Нетология
Название: Тайм-менеджмент (2022)

Описание:

Постоянная нехватка времени вызывает усталость и неудовлетворённость собой

Эффективный тайм-менеджмент помогает найти баланс между работой и отдыхом, а также сохранить силы на личные дела.

Время — невосполнимый и потому ценный ресурс. Количество часов в сутках увеличить нельзя, зато можно управлять своим графиком и каждый день проживать полноценно и осмысленно.

Курс подойдёт, если вы узнаёте себя в таких ситуациях

• Нет времени на жизнь: только работа и рутина
  На работе опять аврал, нужно задержаться. Времени катастрофически не хватает на себя, родных, хобби и спорт. Отдых — по остаточному принципу
• Нет сил, а список задач не сокращается
  С утра трудно вставать с постели, а под вечер сил уже нет совсем. Постоянная неудовлетворённость от результатов работы, страдает самооценка
• Ухудшилась концентрация
  Накопилась усталость от постоянного режима многозадачности. Снизилась концентрация внимания. Через пару часов работы уже трудно фокусироваться на деле
• Низкая продуктивность команды
  Много рабочего времени тратится впустую. Дел больше, чем физически можно успеть. Календарь пестрит горящими дедлайнами. Отклика от команды нет, встречи непродуктивны

Научитесь управлять своим временем

• Начнёте концентрироваться на действительно важном и расставлять приоритеты, что повысит качество работы и жизни в целом
  
  
• Сможете грамотно организовать личный календарь и планировать время на уровне команд и проектов
  
  
• Сформируете свой индивидуальный шорт-лист техник личного и делового тайм-менеджмента

Программа курса

1) Личный тайм-менеджмент
Вы научитесь расставлять приоритеты и находить время для важных личных дел. Опробуете разные инструменты для планирования задач и повышения личной эффективности в течение дня. Найдёте ключ к самомотивации и способы преодолевать прокрастинацию. Будете меньше испытывать стресс из-за объёма горящих задач и дел.

• Управление временем: с чего начать
• Календари, списки задач, приложения
• Препятствия в достижении целей
• Эффективный день: что это и как добиться
• Мотивация на пути к цели
• Спад мотивации: что делать

2) Деловой тайм-менеджмент
Вы повысите эффективность на работе — как свою личную, так и командную. Начнёте грамотно планировать проекты, делить задачи на этапы и расставлять приоритеты так, чтобы всё успевать. Перестанете нервничать из-за дедлайнов. Самые важные задачи всегда будут оставаться в фокусе.

• Тайм-менеджмент в работе с коллегами
• Совещание: как подготовиться и эффективно провести
• Тайм-менеджмент в работе с исполнителями
• Длинные проекты и долгосрочные задачи

Подробнее:

Скачать:

 

[Evgen024]

1. Качество. Курс оцениваю на 10 из 10.
2. Из преимуществ. Очень хорошая запись, достаточно разъяснений ведущего, углубленное погружение в тему.
3. Недостатки. Не сформулировал
Общий вид: нахожусь в процессе применения, на данный момент освоил метод помидора и матрицу Эйзенхауэра.

 

[snkzn]

Курс неплохой! После прочтение книги "Метод Гарварда", решил, что нужно обязательно пройти курс по тайм-менеджементу.

«В Гарварде тайм-менеджмент – самый важный предмет, и студенты любят и ценят его даже больше, чем инновации, стратегии и планирование. Расписание студентам-первокурсникам намеренно составляют так, чтобы они постоянно были чем-то заняты. Такой подход развивает стойкость, стрессоустойчивость и навыки управления временем.»

«Время нужно тратить с умом, поэтому необходимо четко определить, какие дела следует сделать обязательно и какие хотелось бы сделать, а затем расположить их в порядке приоритета. Простой пример: вам требуется восемь часов в сутки на сон. При этом вы хотите пойти на вечеринку, но не можете пожертвовать временем сна. В таком случае в порядке приоритета восьмичасовой сон будет стоять на первом месте.»

Рекомендую книгу и курс!

 

[zione24]

Только начал, проходить данный курс достаточно не плохой, информация хорошо структурирована, начинающим исследователям времени советую.

 

[Ликски]

Теперь знаю, с какого курса можно начать, когда впереди ещё 149999 курсов. Без тайм-менеджмента их не пройти

 

[Tirly]

Благодарю.

 

[Aneva]

Да, хороший курс. Кратко и понятно. Спасибо всем, что пишите отзывы. Благодаря им я стала изучать этот курс. Взяла для себя много всего