Осанка [Марина Кострова, Александр Носовский] Здоровая спина. Обновлённый курс (2024)

[Брат Тук]

Автор: Марина Кострова, Александр Носовский
Название: Здоровая спина. Обновлённый курс (2024)

Описание:

Обновленный курс

Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение.
Без возрастных ограничений. Вам точно понравится!

• 20 видеоуроков
• + Упражнения по миофасциальному релизу
• + Дыхательные практики
• Доступ к курсу на 3 месяца
• Программа тренировок с учетом физиологии человека
• Обратная связь от куратора

Я полностью уверена в своем курсе.

Что вас ждет

• Уберете боль в пояснице
• Забудете про напряжение в шее и грудном отделе
• Получите упражнения, которые можно делать при грыжах и протрузиях
• Избавитесь от боли в крестце, улучшите мобильность тазобедренных суставов
• Разберете специальные комплексы при болях в коленях, стопам, косточках на больших пальцах
• Проработаете дыхание, научитесь справляться с дисфункцией мышц тазового дна.
• Улучшите гибкость, осанку

Подробнее:

Скачать:

 

[Els i El]

Благодарю.

 

[Вячеслав68]

спасибо

 

[Flos13]

Спасибо!

 

[Daria__]

Уважаемый Брат Тук, добавьте пожалуйста в описание - заголовок имена Марины и Александра, чтобы они вместе с их остальными курсами выдавались поиском. Этот курс сложно найти, если не знаешь его точно названия. Их курсы шедевральны. Я уже два раза покупала их полный курс Продвижение. Спасибо!

 

[Дева Мэриан]

Уважаемый Брат Тук, добавьте пожалуйста в описание - заголовок имена Марины и Александра, чтобы они вместе с их остальными курсами выдавались поиском. Этот курс сложно найти, если не знаешь его точно названия. Их курсы шедевральны. Я уже два раза покупала их полный курс Продвижение. Спасибо!

Здравствуйте. Заменили название.

 

[Mila_fledge]

Большое спасибо. Очень полезный курс

 

[linusik013]

Уважаемый Брат Тук, добавьте пожалуйста в описание - заголовок имена Марины и Александра, чтобы они вместе с их остальными курсами выдавались поиском. Этот курс сложно найти, если не знаешь его точно названия. Их курсы шедевральны. Я уже два раза покупала их полный курс Продвижение. Спасибо!

Помогает действительно убрать боль в пояснице?

 

[Daria__]

Помогает действительно убрать боль в пояснице?

У меня не было боли в пояснице, я начала сразу с прохождения большого курса ПРодвижение. И я его покупала 2 раза - на них денег было не жалко и была возможность купить в тот момент. Пока с переменным успехом дошла до середины третьего месяца, пару раз начинала сначала из-за перерывов. У меня болела шея, была сутулость, есть сильная дисплазия связок, была скошенная в одну сторону обувь - заваливала таз = стопу. Но после трех месяцев мой результат меня впечатлил. Я перестала сутулиться, мне стало удобнее сидеть прямо и ходить и делать все праямо. Качественная рекомпозиция тела: снижение веса (подключала питание) заметное уменьшение объема талии и бедер, при этом объем груди не уменьшился, а объем плеча вырос! Хотя до этого первым худела грудь))))) Я получила большой объем практических знаний о работе тела и отличный результат. Буду продолжать дальше - хочу дойти до 5 месяца.