Самодисциплина [Левицкая] Свобода от зависимостей

[vitruv]

Автор: Левицкая

Название: Свобода от зависимостей

Описание:

Человек много знает о здоровом образе жизни, питается по Аюрведе, соблюдает режим дня, занимается своим развитием, любит готовить домашнюю пищу, но часто срывается на сладости, выпечку, "заедает" стресс, не контролирует размеры порций.
В результате оздоровление идёт, но медленно или дают о себе знать органы желудочно-кишечного тракта, перегруженные обилием пищи и специй. Интересно, что иногда человек даже не подозревает, что причина его лишнего веса - потребление большого количества калорий, но за привычкой переедать и "подъедать" эмоционально, он даже не осознает этого.
Пищевая зависимость и эмоциональное переедание - это реальная проблема, особенно для женщин. Если мужчины могут снимать стрессы алкоголем, и чаще по выходным дням, то женщины делают то же самое, но с пищей и ежедневно, ведь общество осуждает алкоголиков, но никто не осуждает обжор. Отнюдь...
Вместе с тем даже умеренное снижение массы тела (на 5-10%) позволяет существенно продлить жизнь и улучшить её качество.
Практика расслабления и восстановления жизненной энергии, тестируем наше сегодняшнее состояние
Зачем и как избавляться от зависимостей, главная причина всех зависимостей, почему не помогает сила воли
Как помочь близкому человеку справиться с дурной привычкой легко и с любовью, без критики, давления и ссор
Практическая работа с пищевой зависимостью и перееданием: секреты ведической астрологии и медитация возвращения желудку его истинной формы и размера
Новый уровень: как жить с радостью и полностью освободиться от всех дурных привычек и зависимостей
Медитации и практики на каждый день
В материалах курса есть волшебная практика повышения уровня осознанности, раскрытия интуиции и освобождения от негативных программ, которые управляют нашими вкусами и дают зависимости.

Подробнее:

Скачать: