Брат Тук
Редактор
2 года с нами!
Награда за 5000 очков репутации
За 500 сообщений!
- Регистрация
- 18/04/2023
- Сообщения
- 14.111
- Репутация
- 17.905
Последние темы автора:
- Скачать «Индивидуальное ПП-меню №2 (зимне-весеннее)»
- Скачать «Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами»
- Скачать «Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза»
- Скачать «Программа по восстановлению эстетики живота и грудной клетки»
- Скачать «Архетипы категорий света и тьмы»
Автор: Level 2
Название: Inception. Yoga Workout System (YWS) Transformation (2025)
![[Level 2] Inception. Yoga Workout System (YWS) Transformation (2025)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='762' height='422' viewBox%3D'0 0 762 422'%2F%3E "[Level 2] Inception. Yoga Workout System (YWS) Transformation (2025)")
Описание
Transformation — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам второго уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики.
Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки. Структура сайта поможет вам следить за прогрессом и соблюдать график, чтобы сделать практику эффективной, осознанной и безопасной.
Два варианта тренировочного плана с короткими и длинными тренировками. Вы легко сможете встроить практику в ваш ежедневный контекст. Нагрузка постепенно увеличивается так, чтобы вы развивались и прогрессировали.
График тренировок построен с учетом выходных дней, необходимых для обновления вашего организма.
Материалы курса:
Экспресс - 30 мин
Полный - 60 мин
Подробнее:
Скачать:
Название: Inception. Yoga Workout System (YWS) Transformation (2025)
Описание
Transformation — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам второго уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики.
Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки. Структура сайта поможет вам следить за прогрессом и соблюдать график, чтобы сделать практику эффективной, осознанной и безопасной.
Два варианта тренировочного плана с короткими и длинными тренировками. Вы легко сможете встроить практику в ваш ежедневный контекст. Нагрузка постепенно увеличивается так, чтобы вы развивались и прогрессировали.
График тренировок построен с учетом выходных дней, необходимых для обновления вашего организма.
Материалы курса:
Экспресс - 30 мин
Полный - 60 мин
- Эпизод 1: "Ветер перемен"
- Эпизод 2: "Крылья Силы"
- Эпизод 3: "Полет Свободы"
- Эпизод 4: "Перевоплощение"
- Эпизод 5: "Танец достижений"
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра ссылок, Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь.
