SHAREWOOD
SHAREWOOD
Редактор
- Регистрация
- 25/11/2019
- Сообщения
- 126.461
- Репутация
- 67.415
КУРС ТРЕНИРОВОК «АТЛЕТИК ХАТХА»
О материале:
Курс из 5-ти часовых динамичных тренировок. Очень популярный курс в оффлайне теперь доступен на видео. Юра построил тренировку таким образом, чтобы нагрузки были макимальными, но не чрезмерными. В каждой тренировке несколько коротких расслаблений «перевести дыхание» (а на самом деле отдохнуть и подготовить мышцы к следующим нагрузкам).О материале:
Атлетик-хатха - один из самых ярких режимов Yoga23....
Материал «Курс тренировок «атлетик хатха» [Yoga-Masters]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.