Борьба с тревожностью [Катерина Печуричко] Умрём потом. Как подготовка к смерти меняет жизнь (2023)

[Брат Тук]

Автор: Катерина Печуричко
Название: Умрём потом. Как подготовка к смерти меняет жизнь (2023)

Описание:

Часто говорят, что к смерти подготовиться невозможно, да и нет смысла это делать, если
мы не планируем умирать в ближайшее время. Однако подготовка к смерти может стать способом
повлиять на свою жизнь. Что если бы умирать пришлось в ближайшее время — о чем бы
вы жалели? Что хотели бы изменить в своей жизни прямо сейчас? Каким бы вы хотели остаться
в памяти ваших близких и живете ли вы ту жизнь, которая оставит о вас именно такие
воспоминания? Во время лаборатории мы обсудим, что может входить в подготовку к смерти
и почему сейчас — лучшее время для этого.

Занятие 1. Зачем готовиться к смерти, если пока не собираешься умирать. Кому и в каких ситуациях особенно рекомендуется подготовка. Зачем подготовка конкретно вам. Какие практики существуют в мире
Занятие 2. Подготовка к смерти: как это делается. Что такое пре-плэнинг похорон, зачем он нужен, как он реализуется. Что можно предусмотреть и запланировать. К чему можно (и нельзя) подготовиться в нашей стране
Чек-лист для подготовки и анкета-завещание
Занятие 3. Как прямо сейчас изменить свою жизнь, готовясь к смерти? Смотрим на свою жизнь через призму ее конечности. Практическое задание: если жить остаётся недолго, о чём вы будете жалеть? Что вы можете поменять прямо сейчас, пока есть время.
Занятие 4. Как и зачем планировать память. Какую память о себе мы хотим оставить. Что такое наследие
Практики создания наследия: выберите свой способ и попробуйте

Лекции проходят онлайн в Zoom и продолжаются по два часа. Во время встречи участники могут задавать волнующие вопросы, и Катерина сразу на них ответит.
Между лекциями вы сможете общаться с однокурсниками, преподавателем и куратором курса в Telegram-чате.
Катерина Печуричко - основатель российского Death Cafe, соавтор проекта «Жизнь со смертью», доула окончания жизни, онкопсихолог

Подробнее:

Скачать:

 

[Anastasia@]

Да уж… закончились темы для курсов. Роем умирательную я у и капец.

Вспомнилась история, как одна бабка в деревне готовилась к смерти, купила гроб, поставила на чердак. Так вот… в хрупком доме провалилась крыша и бабку на х*й убило этим гробом. Хорошо, что она «готова» была.

 

[81sokol]

Да уж… закончились темы для курсов. Роем умирательную я у и капец.

Вспомнилась история, как одна бабка в деревне готовилась к смерти, купила гроб, поставила на чердак. Так вот… в хрупком доме провалилась крыша и бабку на х*й убило этим гробом. Хорошо, что она «готова» была.

Ох не могу ))))))

 

[Muskatt]

Да уж… закончились темы для курсов. Роем умирательную я у и капец.

Вспомнилась история, как одна бабка в деревне готовилась к смерти, купила гроб, поставила на чердак. Так вот… в хрупком доме провалилась крыша и бабку на х*й убило этим гробом. Хорошо, что она «готова» была.

В контексте Шервуда бабку убил бы ящик, в который она постоянно складывала все новые жесткие диски со скачанными курсами

 

[Captain Sparrow]

Спасибо!

 

[otec_nikolay_]

В контексте Шервуда бабку убил бы ящик, в который она постоянно складывала все новые жесткие диски со скачанными курсами

да уж!!! Имея под рукой шервудский лес, количество жестких дисков должно быть неограничено))))

 

[Achtung]

Да уж… закончились темы для курсов. Роем умирательную я у и капец.

Вспомнилась история, как одна бабка в деревне готовилась к смерти, купила гроб, поставила на чердак. Так вот… в хрупком доме провалилась крыша и бабку на х*й убило этим гробом. Хорошо, что она «готова» была.

Юмор - черный, но кейс уместен для "Похороны 2.0"

 

[Sergey_K]

да уж!!! Имея под рукой шервудский лес, количество жестких дисков должно быть неограничено))))

Согласен! Я за этот год уже 3 дополнительный диск покупаю!

 

[Poipio]

да уж!!! Имея под рукой шервудский лес, количество жестких дисков должно быть неограничено))))

На месте Шервуда, я бы активно продавал аренду терабайтов индивидуального облачного хранилища каждому разбойнику, чисто под курсы) А сам бы сделал его виртуальным, и хранил бы все в одном экземпляре)))))))

 

[Muskatt]

да уж!!! Имея под рукой шервудский лес, количество жестких дисков должно быть неограничено))))

Ценных пород в инфолесах не больше, чем золота в земле, но заполнять диски опилками личное дело каждого )

 

[Нюшечка]

Да уж… закончились темы для курсов. Роем умирательную я у и капец.

Вспомнилась история, как одна бабка в деревне готовилась к смерти, купила гроб, поставила на чердак. Так вот… в хрупком доме провалилась крыша и бабку на х*й убило этим гробом. Хорошо, что она «готова» была.

Зря вы так!
наверное вы просто мало общались с пожилыми людьми.
многие из них становятся очень агрессивны и неадекватны именно из-за невозможности справиться со страхом смерти.
Да и более молодым тоже не мешало бы помнить о том что жизнь не вечна и адекватно к этому относиться.
Некоторые люди не могут жить настоящим по сути из-за того что вечно боятся не сделать главное и важное в жизни. что, по сути, является той же недружбой со смерью.
есть ряд техник и медитаций позволяющих примирить и взглянуть по другому. те кто проходил из относительно молодых в один голос говорят что эти осознания полностью меняют их жизнь в лучшую сторону! позволяют жить ярче и полнее и ценить жизнь на полную.
раньше люди были ближе к природе и более адекватно относились ко всем процессам.
в деревнях раньше старушки сами покупали себе "похоронное". при жизни. всякие платочки для пришедших, "подарки", одежду себе и деньги. чтобы хотя бы это не было обузой для родных. этим "добром" были целые полки в шкафах забиты или сундуки. Бабки приходили в гости и обсуждали это. В детстве для меня это было жуткой дикостью! это сейчас мы иначе относимся. я вот вообще не считаю нужным чтобы кто-то тратил на мое мертвое тело такие деньги. не говоря о своих. но и сейчас в большинстве регионов с ревностно относятся к похоронам, могилам и уходу за ними.
Ну это отвлеченные рассуждения))). Что там в курсе понятия не имею.
Но сама давно подумывала пройти такие практики. Но уж больно они замороченные чтобы одной дома их делать.

 

[Anastasia@]

Зря вы так!
наверное вы просто мало общались с пожилыми людьми.
многие из них становятся очень агрессивны и неадекватны именно из-за невозможности справиться со страхом смерти.
Да и более молодым тоже не мешало бы помнить о том что жизнь не вечна и адекватно к этому относиться.
Некоторые люди не могут жить настоящим по сути из-за того что вечно боятся не сделать главное и важное в жизни. что, по сути, является той же недружбой со смерью.
есть ряд техник и медитаций позволяющих примирить и взглянуть по другому. те кто проходил из относительно молодых в один голос говорят что эти осознания полностью меняют их жизнь в лучшую сторону! позволяют жить ярче и полнее и ценить жизнь на полную.
раньше люди были ближе к природе и более адекватно относились ко всем процессам.
в деревнях раньше старушки сами покупали себе "похоронное". при жизни. всякие платочки для пришедших, "подарки", одежду себе и деньги. чтобы хотя бы это не было обузой для родных. этим "добром" были целые полки в шкафах забиты или сундуки. Бабки приходили в гости и обсуждали это. В детстве для меня это было жуткой дикостью! это сейчас мы иначе относимся. я вот вообще не считаю нужным чтобы кто-то тратил на мое мертвое тело такие деньги. не говоря о своих. но и сейчас в большинстве регионов с ревностно относятся к похоронам, могилам и уходу за ними.
Ну это отвлеченные рассуждения))). Что там в курсе понятия не имею.
Но сама давно подумывала пройти такие практики. Но уж больно они замороченные чтобы одной дома их делать.

Я сторонник того, что если ты к чему-то готовишься, думаешь об этом, то есть вероятность, что это произойдет…

Мне онколог сказала почти 4 года назад, что мне осталось максимум 2. Если бы я готовилась к этому-была бы там. Я же выбрала позицию жить и наслаждаться жизнью, а как прийдет время-готовиться будет бесполезно.

 

[Anastasia@]

Юмор - черный, но кейс уместен для "Похороны 2.0"

Это будет вторая часть курса автора курса

 

[Muskatt]

в деревнях раньше старушки сами покупали себе "похоронное". при жизни. всякие платочки для пришедших, "подарки", одежду себе и деньги. чтобы хотя бы это не было обузой для родных. этим "добром" были целые полки в шкафах забиты или сундуки. Бабки приходили в гости и обсуждали это. В детстве для меня это было жуткой дикостью! это сейчас мы иначе относимся. я вот вообще не считаю нужным чтобы кто-то тратил на мое мертвое тело такие деньги. не говоря о своих. но и сейчас в большинстве регионов с ревностно относятся к похоронам, могилам и уходу за ними.

Копирайтер, которому нужно будет описать преимущества крематория обязательно купит вам кофе

 

[Выдуманный Персонаж]

Копирайтер, которому нужно будет описать преимущества крематория обязательно купит вам кофе

 

[Achtung]

Но сама давно подумывала пройти такие практики. Но уж больно они замороченные чтобы одной дома их делать.

Есть шаманские практики, когда заживо закапывают в землю. Если разум и сердечко крепкие, то говорят после жизнь меняется кардинально, но есть риски.

 

[Poipio]

Есть шаманские практики, когда заживо закапывают в землю. Если разум и сердечко крепкие, то говорят после жизнь меняется кардинально, но есть риски.

Наверное, чем-то похожее ощущение во фридайвинге (погружение в глубину без акваланга, "на вдохе"). Когда смотришь вверх и поверхности не видно, еще и надо прикладывать силы чтобы всплывать (даже на Красном море). Хоть мозг работает в очень экономном режиме, очень хорошо понимаешь, что вся эта толща воды отделяет тебя от "жизни", и внутренний голос: "Хочешь жить? - Преодолей ее!"

 

[Achtung]

Наверное, чем-то похожее ощущение во фридайвинге (погружение в глубину без акваланга, "на вдохе"). Когда смотришь вверх и поверхности не видно, еще и надо прикладывать силы чтобы всплывать (даже на Красном море). Хоть мозг работает в очень экономном режиме, очень хорошо понимаешь, что вся эта толща воды отделяет тебя от "жизни", и внутренний голос: "Хочешь жить? - Преодолей ее!"

Наверное все экстремальные виды спорта с родни

 

[Poipio]

Наверное все экстремальные виды спорта с родни

Разница существенная в том, что во фридайвинге все зависит от тебя самого, а в закапываниях - от доверия к закапывающему товарищу. Скорее всего, там так закапывают, что сам не выберешься

 

[Achtung]

Разница существенная в том, что во фридайвинге все зависит от тебя самого, а в закапываниях - от доверия к закапывающему товарищу. Скорее всего, там так закапывают, что сам не выберешься

Во фридайве тоже многое зависит от коллег, которые страхуют ныряльщика. На глубине может случится всякое, поэтому обычно сопровождает аквалангист.