Самодисциплина [Юлия Казанцева, Ольга Осипенко] Музыка и эмоции (2022)

[Малыш Джон]

Автор: Юлия Казанцева, Ольга Осипенко
Название: Музыка и эмоции (2022)

Описание:

Онлайн курс "Музыка и эмоции". Как управлять своим состоянием с помощью классической музыки и психологии.Юлия Казанцева,Ольга Осипенко.
Сегодня открываются продажи на наш с Юлией курс «Музыка и эмоции. Как управлять своим эмоциональным состоянием с помощью классической музыки и психологии».

Стартуем в понедельник, 15 августа

Подробности

Формат: 6 вебинаров с обратной связью в закрытом канале Телеграм. Мы гарантируем результат, и будем отрабатывать домашние задания на практике в чате телеграм.

Длительность: 3 недели

Какой результат вы получите:

⁃ Умение распознавать и экологично выражать свои эмоции

⁃ Безболезненно для себя и окружающих проживать грусть, злость, страх, тревогу, радость. Минимизировать обиды и чувство вины

⁃ Эффективные инструменты по проживанию своих эмоций и регулированию эмоционального состояния в виде плей-листов с классической музыкой

⁃ Проверенные рекомендации, как не заражаться чужими эмоциями, как управлять собой

⁃ Шаги, как проводить эмоциональную гигиену

Мы поможем сделать вашу жизнь свободнее и счастливее!

Мы-практики, а, значит, что теории будет минимум, а практических шагов, которые вы можете сразу применить - оптимум. Ровно столько, сколько можно внедрить за три недели.

Подробнее:

Скачать:

 

[АнастасияБелка]

хОЧУ ВСЕ ЕЕ ЛЕКЦИИ

 

[Arinagod]

Очень хочу и другие лекции автора!
Благодарю и за эти лекции,жду ещё лекции в будущем!