Проблемы с ЖКТ [Humberto 2.0] Запоры - причины и решения (2024)

[Брат Тук]

Автор: Humberto 2.0
Название: Запоры - причины и решения (2024)

Описание

Что вы узнаете:

• Путь какашки в толстом кишечнике. Как работает кишечник и что мешает его нормальной работе.
• Классификация и “лечение” запоров в классической медицине.
• Окончательный приговор клетчатке. Почему клетчатка может не помогать, а вредить?
• Микробиом кишечника. Как бактерии в кишечнике связаны с вашей пищеварительной системой?
• Роль желчи и холестерина - как они влияют на работу кишечника и общее здоровье.
• Частота, форма, количество, запах - есть ли нормы, и что они говорят о вашем здоровье
• Простые и эффективные шаги для восстановления нормальной работы кишечника, которые можно внедрить без вреда для здоровья.

После лекции вы получите:

• Понимание, что скрывается за запорами, и как их устранить без лишних догадок.
• Простой и логичный план действий для нормализации работы кишечника.
• Эффективные рекомендации, которые работают в долгосрочной перспективе.
• Уверенность в том, что вы понимаете свой организм и знаете, как ему помочь.

Лекция — это не просто информация.
Это практическое руководство для восстановления здоровья кишечника

Лекция + конспект

Подробнее:

Скачать:

 

[Серж2023]

Эмоциональная, с научным подходом лекция о "Пути какашки в толстом кишечнике."
Смущает, что "Простой и логичный план действий для нормализации работы кишечника." не предусматривает доступного и эффективного обдавливания живота.
То, что реально работает и при запорах, и при поносе.

 

[Krystall]

Эмоциональная, с научным подходом лекция о "Пути какашки в толстом кишечнике."
Смущает, что "Простой и логичный план действий для нормализации работы кишечника." не предусматривает доступного и эффективного обдавливания живота.
То, что реально работает и при запорах, и при поносе.

Здравствуйте! Где можно узнать про обдавливание живота? Очень интересно, подскажите, пожалуйста.

 

[Dimitry188]

 

[Серж2023]

Здравствуйте! Где можно узнать про обдавливание живота? Очень интересно, подскажите, пожалуйста.

В этом вопросе важно первичное восприятие информации. На ютубе много материала, но толковых мало. В основном компиляции сделанные без понимания сути. Классикой считается Огулов. Начните на Шервуде с Автор: Вера Ушакова Название: Висцеральный самомассаж (2024). Для начинающих разжевано до предела. Для практикующих полезны вариации. Подача материала спокойная, без нервозности, теории ровно для освоения, показывает на себе, поясняет необходимые детали. Одно слово. Ушакова.

P.S. Удачи в освоении действительно полезных рекомендаций!

 

[OTiu]

спасибо!