Гипноз Елена Вальяк - Аудио Гипноз от Альфа-Центра (Мега сборник)

[Darya_wind]

эриксоновский гипноз работает как сказка на ночь, глубинных изменений не ждите

Ну вот 3 недели слушаю парочку гипнозов , результат на лицо, как говорится, сдвиги с первых прослушиваний. Работа со страхами.
Знаете, они у меня с детства, причем в теме Осознанности я более года, с ежедневными практиками (проходила курсы у известного мастера, которому доверяю), но это (страхи) как бы прёт изнутри, очень глубинное, да, ты видишь, осознаёшь, но оно никуда не уходит! И на это потребовались бы годы для проработки. Так что по поводу "сказки на ночь" - это очень индивидуально, либо подходит , либо нет.

 

[julieis]

Ну вот 3 недели слушаю парочку гипнозов , результат на лицо, как говорится, сдвиги с первых прослушиваний. Работа со страхами.
Знаете, они у меня с детства, причем в теме Осознанности я более года, с ежедневными практиками (проходила курсы у известного мастера, которому доверяю), но это (страхи) как бы прёт изнутри, очень глубинное, да, ты видишь, осознаёшь, но оно никуда не уходит! И на это потребовались бы годы для проработки. Так что по поводу "сказки на ночь" - это очень индивидуально, либо подходит , либо нет.

 

[julieis]

Да, я написала, что индивидуально всё. Была работа ранее или нет с психологом или другие практики осознанности, готовность проработки, а значит и гипнабельность, личность самого психотерапевта (его авторитет, голос, харизма, вера в специалиста) - все это имеет большое значение для успешной работы. А вообще нужно учиться самогипнозу у специалистов, это самое верное и безопасное средство проработки, инструмент, который всегда с вами.

 

[magnitos]

благодарю

 

[Сантана]

Мне не пошлО - в особенности то, что там (заметьте, расслабленному и отдавшемуся воле гипнотизера человеку) менторским тоном указывают, что надо, дескать, ему всех прощать, а то хуже будет. А как насчет вины того, кто проявлял насилие ? Как насчет иных установок у самого человека и требований закона ? На сектантство смахивает

Скажу, как астролог. Мы сами становимся на пути:- как обижающих, так и помогающих. Чаще, это задачи, которые следует проработать. Скорее всего, автор этого тренинга имел в виду "Прости и уйди с его пути..." А у Вас появилось противостояние. Вы не готовы

 

[Svet2015]

Спасибо!

 

[SIRIUS_07]

Это единственный аудио гипноз который у меня работает, я не знаю в чем причина этого, может у Елены Вальяк особый талант или дар воздействия на подсознание, но ее настрои реально изменяют состояние и поведение. Еще AST норм работает, но нужно постоянно каждый день долбить треки, тогда эффект появляется, но как только перестаешь слушать, то все возвращается на круги своя. Sapien medicine по осознанным снам был хороший эффект. Radionic Program исцеление ауры, хорошо помогает.

 

[Goodmood]

Эриксоновский гипноз очень хорошо работает, но изменения происходят очень мягко и постепенно, поэтому можно сразу и не увидеть результата, он может начать проявляться позже. В эриксоновском гипнозе нет понятия гипнабельности, он работает на всех. Просто время через которое будет виден результат у всех разное.

 

[Konika]

Круто! Благодарю! Покупала ее гипнозы, очень нравятся!

 

[Kate299]

Спасибо большое! Прорабатываю вредные привычки, эффект потрясающий! Думала, что будет вроде того, мол "курение - зло" мне скажут надцать раз. Проработка гораздо большего масштаба. Копание в ядро проблемы, а не поверхностное "я могу", как в тренингах. Удивилась насколько глубоко силит проблема, что зависимость не только от сигареты, а еще и отношения деструктивные созависимые. Ощущаю себя в разы лучше, единственное лучше слушать на ночь. После гипноза ощущение и легкости, и тяжести. Будто вглубь меня залезли и сковырнули что-то. Днем после прослушивания полутрансовое состояние, боли в голове, сложно настроиться на обычные дела. Благодарю! Ценный более чем материал!!!!

 

[Сантана]

Спасибо большое! Прорабатываю вредные привычки, эффект потрясающий! Думала, что будет вроде того, мол "курение - зло" мне скажут надцать раз. Проработка гораздо большего масштаба. Копание в ядро проблемы, а не поверхностное "я могу", как в тренингах. Удивилась насколько глубоко силит проблема, что зависимость не только от сигареты, а еще и отношения деструктивные созависимые. Ощущаю себя в разы лучше, единственное лучше слушать на ночь. После гипноза ощущение и легкости, и тяжести. Будто вглубь меня залезли и сковырнули что-то. Днем после прослушивания полутрансовое состояние, боли в голове, сложно настроиться на обычные дела. Благодарю! Ценный более чем материал!!!!

Заинтриговали.

 

[Леонилла]

Благодарю (!!!)

Я может не туда смотрю,но....где ссыль то на скачивание?

 

[Дева Мэриан]

Я может не туда смотрю,но....где ссыль то на скачивание?

Там же, где всегда, пролистайте тему в самое начало.

 

[Wladdick]

Кто слушал? Насколько квалифицированно и экологично "грузят"?

Ютуб в помощь

 

[Maribalans]

Нужен индивидуальный подход к каждому человеку. Сначала работа с осознанием и принятием своей ситуации, работа с убеждениями (вот здесь можно подключать классический гипноз и техники когнитивной психотерапии в работе по изменению привычек), загрузка новых эффективных убеждений (тоже классический гипноз в помощь). Ну и научиться держать себя большее время в состоянии осознанности. Этот навык тоже можно развивать. Эриксоновский гипноз, как дополнительный метод можно. По сути это не гипноз, а легкое трансовое состояние в котором задействованы образы, метафоры, материал понятный подсознанию. Но работает он не глубоко и не со всеми.

Я, как гипнотерапевт, из 5-летнего опыта работы с людьми, могу сказать, что классический гипноз с внушениями работает не очень хорошо в большинстве случаев. Потому что, как правило, внушения не ложатся на психотравмы. Если есть какая-то сложная жизненная ситуация, с которой работает клиент, то внутри, в бессознательном сидит чувство, которое на уровне инстинкта, как бы, защищает клиента, а внушения накладываются на другой "уровень" в мозге. Как коврик, на дырку в полу. И в ситуации, где этот инстинкт проявляется, человек наступает на коврик и проваливается в старую реакцию, потому что проблема не решена.
Эриксоновский гипноз хорошо работает с теми, у кого есть доступ к своим чувствам. А у кого доступ к чувствам плохой или заблокирован, то работать будет плохо любая техника. Даже, такая любимая некоторыми техника когнитивно-поведенческой терапии. Мало у кого она действительно перещелкивает нейронную связь. Особенно, если есть психотравма вглубине и доступ к чувствам закрыт.
А вот, когда человек хорошо слышит себя, свои чувства, и он натренирован работать с ними, на уровне проживать - отпустить, то у него работают все техники.

 

[webttc]

Я, как гипнотерапевт, из 5-летнего опыта работы с людьми, могу сказать, что классический гипноз с внушениями работает не очень хорошо в большинстве случаев. Потому что, как правило, внушения не ложатся на психотравмы. Если есть какая-то сложная жизненная ситуация, с которой работает клиент, то внутри, в бессознательном сидит чувство, которое на уровне инстинкта, как бы, защищает клиента, а внушения накладываются на другой "уровень" в мозге. Как коврик, на дырку в полу. И в ситуации, где этот инстинкт проявляется, человек наступает на коврик и проваливается в старую реакцию, потому что проблема не решена.
Эриксоновский гипноз хорошо работает с теми, у кого есть доступ к своим чувствам. А у кого доступ к чувствам плохой или заблокирован, то работать будет плохо любая техника. Даже, такая любимая некоторыми техника когнитивно-поведенческой терапии. Мало у кого она действительно перещелкивает нейронную связь. Особенно, если есть психотравма вглубине и доступ к чувствам закрыт.
А вот, когда человек хорошо слышит себя, свои чувства, и он натренирован работать с ними, на уровне проживать - отпустить, то у него работают все техники.

интересный пост! Про кпт - Вы имеете ввиду писать дневник эмоций?

 

[Maribalans]

интересный пост! Про кпт - Вы имеете ввиду писать дневник эмоций?

интересный пост! Про кпт - Вы имеете ввиду писать дневник эмоций?

Дневник эмоций - это классическое упражнение, чтобы развить осознанность и найти внутри себя "материал" для дальнейшей работы. Потому что, если человек приходит к психологу и у него нет "материала" т. Е. Чувств, которые ему мешают достичь того, чего он хочет в жизни, то психолог не может ничего сделать. Это как прийти к автомеханику и попросить починить автомобиль, а где этот автомобиль человек не помнит. Например, человек злоупотребляет алкоголем, или у него не ладятся отношения с кем-то или денег мало зарабатывает. И он приходит к психологу и тот начинает ему задавать наводящие вопросы про его личную жизнь, а человек говорит, что всё нормально, он такого не чувствует, все в порядке, и проблема не с ним. То сделать ничего невозможно. Вначале нужно убрать сопротивление к раскрытию чувств, а затем уже начинать работу.
Кпт - это направление в психологии, которое направлено переосмыслить логически свою проблему.
Но, часто так случается, что по итогу выходит : я все понимаю, все осознаю, но чувство есть и проблема остаётся.
Но, иногда и Кпт срабатывает.

 

[webttc]

Дневник эмоций - это классическое упражнение, чтобы развить осознанность и найти внутри себя "материал" для дальнейшей работы. Потому что, если человек приходит к психологу и у него нет "материала" т. Е. Чувств, которые ему мешают достичь того, чего он хочет в жизни, то психолог не может ничего сделать. Это как прийти к автомеханику и попросить починить автомобиль, а где этот автомобиль человек не помнит. Например, человек злоупотребляет алкоголем, или у него не ладятся отношения с кем-то или денег мало зарабатывает. И он приходит к психологу и тот начинает ему задавать наводящие вопросы про его личную жизнь, а человек говорит, что всё нормально, он такого не чувствует, все в порядке, и проблема не с ним. То сделать ничего невозможно. Вначале нужно убрать сопротивление к раскрытию чувств, а затем уже начинать работу.
Кпт - это направление в психологии, которое направлено переосмыслить логически свою проблему.
Но, часто так случается, что по итогу выходит : я все понимаю, все осознаю, но чувство есть и проблема остаётся.
Но, иногда и Кпт срабатывает.

а какой, на Ваш взгляд самый эффективный метод? и как лучше работать по методу кпт, чтобы именно сработало. может быть совместить с каким-то другим направлением в комплексе?

 

[Maribalans]

а какой, на Ваш взгляд самый эффективный метод? и как лучше работать по методу кпт, чтобы именно сработало. может быть совместить с каким-то другим направлением в комплексе?

а какой, на Ваш взгляд самый эффективный метод? и как лучше работать по методу кпт, чтобы именно сработало. может быть совместить с каким-то другим направлением в комплексе?

Метод кпт срабатывает, когда нет психотравм в глубине рептильного мозга, на уровне инстинктов, и человек не знает, что в данном вопросе именно так правильно. Как, например, ребенок не знает каких-то правил и норм. Так и тут. Либо, когда уже проработаноы психотравмы и не хватает поведенческих навыков. Например я боюяь водить машину. Бессознательный страх. В детстве была в аварии, взяла ключи у папы, залезла в машину, он ругался. Видела, как попадают в аварию другие и тд. Т. Е. Любые моменты, которые повлияли на эту область. У каждого человека свои реакции. И один спокойно отреагирует на что-то, а у другого будет психотравма. Так вот, когда все проработано, то остаётся пойти в автошколу и отучиться водить, узнать правила и получить навык. Так же и с кпт.
Когда блоки убраны, то можно поведенчески дополнить.
А так - вначале смотрим, почему нет доступа к чувствам. Как правило, потому что в детстве за эмоции ругали. Особенно мужчин. Да и девочек тоже. Хватит плакать, что ты как девчонка, что ты глупости говоришь, это совсем не страшно, обижаться глупо, злиться нельзя и многое другое. И мы прячем эмоции под замок наглухо, но они же сидят внутри и должны как-то проявляться. А если мы их не слышим, то начинается : панические атаки, скачки давления, болезни и прочая хрень. Большая тема, в общем)
И когда чувства раскрываются, вот тогда уже убираем блоки и после подключаем кпт. Если нужно. Но, как правило, по отпыту, это уже не нужно.

 

[webttc]

Метод кпт срабатывает, когда нет психотравм в глубине рептильного мозга, на уровне инстинктов, и человек не знает, что в данном вопросе именно так правильно. Как, например, ребенок не знает каких-то правил и норм. Так и тут. Либо, когда уже проработаноы психотравмы и не хватает поведенческих навыков. Например я боюяь водить машину. Бессознательный страх. В детстве была в аварии, взяла ключи у папы, залезла в машину, он ругался. Видела, как попадают в аварию другие и тд. Т. Е. Любые моменты, которые повлияли на эту область. У каждого человека свои реакции. И один спокойно отреагирует на что-то, а у другого будет психотравма. Так вот, когда все проработано, то остаётся пойти в автошколу и отучиться водить, узнать правила и получить навык. Так же и с кпт.
Когда блоки убраны, то можно поведенчески дополнить.
А так - вначале смотрим, почему нет доступа к чувствам. Как правило, потому что в детстве за эмоции ругали. Особенно мужчин. Да и девочек тоже. Хватит плакать, что ты как девчонка, что ты глупости говоришь, это совсем не страшно, обижаться глупо, злиться нельзя и многое другое. И мы прячем эмоции под замок наглухо, но они же сидят внутри и должны как-то проявляться. А если мы их не слышим, то начинается : панические атаки, скачки давления, болезни и прочая хрень. Большая тема, в общем)
И когда чувства раскрываются, вот тогда уже убираем блоки

Интересно, а как эти психотравмы искать правильно? И не будет ли мозг просто придумывать себе ситуацию, ведь вспомнить события в точности из далекого прошлого - не так то уж и просто. Особенно, если например 50 лет человеку, а он будет пытаться вспомнить события из 5-ти летнего возраста. Существует мнение, что если пытаться вспомнить травмирующее событие, мозг обязательно что-то "вспомнит", хотя в точности, эта ситуация или не была на самом деле или события были немного иными. И как понять, что это именно то травмирующее событие? Как правило, ощущаем негативные эмоции в определенной ситуации, но вот как ее правильно вспомнить? Чтобы вспомнилась именно та ситуация, что была на самом деле.

Я уже не говорю о "прошлых жизнях" Я слышал, что это тоже фантазии, не более того) Или как?

Хочется узнать Ваше компетентное мнение. Прошу прощение за сумбур слов)