Здоровье и спорт [Екатерина Хазина] Красота налицо (2020)

[Алан-э-Дейл]

Автор: Екатерина Хазина
Название: Красота налицо (2020)

Курс "Красота на лицо" точно вам поможет, если вы чувствуете возрастные изменения:

• Кожа потеряла свой тонус и сияние
• Появились заметные мимические морщинки и заломы в носогубной области
• Собственное отражение в зеркале всё больше раздражает, а не радует
• Лицо «сползает» вниз: появляются брыли, второй подбородок
• Мешки под глазами невозможно скрыть под макияжем.

...или ищете способ восстановить и сохранить молодость:

• Желаете выглядеть моложе своих сверстниц и в 40 и в 60+
• Перепробовали массу упражнений для лица, но не получили результат
• Хотите тратить не больше 25 минут в день на уход за собой

Ритуал №1
Полное дыхание (оно позволяет использовать весь объём легких, а
Легкие в балансе запускают процессы регенерации кожи.
Практика «Восполнение Ци лица» Медитация «Внутрення улыбка лица»

Ритуал №2
Массаж бай-хуэ (макушка) плюс область «ворота ветра»
Активизация точек основания черепа с двух сторон, Небесный барабан
Активизация центрального канала Активизация/ Наполнение дыхательной Ци.
Укрепление Сердца Дыхание лицом

Ритуал №3
Дыхание лицом и настройка Упражнение «Небесные и земные круги»
Упражнение «Разговор со звездой» Техника «Активизация духа глаз»
Упражнение «Журавль клюёт зерна» Упражнение «Улыбка Инь-Ян»
Техника «Опускание яшмовой жидкости»

Ритуал №4
Дыхание лицом. Массаж Инь Тан Толкание точек Ди Цан
Надавливание точек Сы Бай Массаж шеи Умывание по — кошачьи
10 драконов, Техника Поддержание колыбели Подтягивание шеи
Умывание

Ритуал №5
Пробуждение Ци Направление Ци Распределение Ци

Подробнее:

Скачать:

 

[Ivichenka 1969]

Благодарю Вас!