Брат Тук
Брат Тук
Редактор
1 год с нами!
Награда за 5000 очков репутации
За 500 сообщений!
- Регистрация
- 18/04/2023
- Сообщения
- 11.816
- Репутация
- 14.958
Последние темы автора:
- Скачать «React. Разработка сложных клиентских приложений»
- Скачать «Сахарный диабет - от диагностики до поиска комплексного подхода к коррекции»
- Скачать «Английский замок - от крепости к поместью - Замок Хораса Уолпола»
- Скачать «Английский замок - от крепости к поместью - Лидс. Замок на воде»
- Скачать «Ферментируем зеленую фасоль»
Автор: Edston
Название: MudraMama. Как подготовиться к родам (2024)
![[Edston] MudraMama. Как подготовиться к родам (2024)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='1308' height='600' viewBox%3D'0 0 1308 600'%2F%3E "[Edston] MudraMama. Как подготовиться к родам (2024)")
Описание
Основы йогических практик и лекции от экспертов для занятий с первых дней беременности до мягких родов, чтобы подготовить тело и восстановить его качество после. Автор курса — телесный терапевт, преподаватель перинатальной и реабилитационной йоги.
Курс для тех, кто хочет:
- Информация о курсе
-Дополнительные практики
-Йога для беременных I триместр
-Йога для беременных II триместр
-Йога для беременных III триместр
-Лекции от экспертов
Подробнее:
Скачать:
Название: MudraMama. Как подготовиться к родам (2024)
Описание
Основы йогических практик и лекции от экспертов для занятий с первых дней беременности до мягких родов, чтобы подготовить тело и восстановить его качество после. Автор курса — телесный терапевт, преподаватель перинатальной и реабилитационной йоги.
Курс для тех, кто хочет:
- Подготовить тело к изменениям в период беременности.
- Узнать об основных реакциях организма в каждом триместре.
- Облегчить период вынашивания ребенка и процесс родов.
- Выносить здорового малыша и сохранить собственное здоровье.
- Определить и помочь уязвимым частям тела в беременность.
- Развеять мифы о беременности.
- Стать осознанной и счастливой мамой.
- Укреплять тело и дух во время беременности и после родов.
- Справиться с болью в спине и другими неблагоприятными симптомами беременности.
- Предупредить разрывы, плоскостопию, варикоз.
- Контролировать дыхание в беременность и во время родов.
- Наладить рацион питания, чтобы не навредить ребенку.
- Получить психологическую подготовку и поддержку, стать осознанной и счастливой мамой.
- Информация о курсе
-Дополнительные практики
-Йога для беременных I триместр
-Йога для беременных II триместр
-Йога для беременных III триместр
-Лекции от экспертов
Подробнее:
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
